男性備孕:這3件事做多了會廢了自己的腎臟!
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腎臟對於人體健康是十分重要的,就拿備孕這件事來說,如果男人的腎不行,非但影響妻子懷孕,嚴重者甚至危及自己的性命!
本篇主要總結男性常有的3個傷腎的不良習慣,看看你自己是否躺槍了:
1.熬夜
現在的很多男性朋友,由於工作以及其它因素,晚上熬夜已經成爲了生活中的一部分。
腎臟是人們的生命之源,並且中醫認爲:“腎主藏精”,腎臟健康是維護人們生命健康發展的有利保障。但是,如果經常熬夜則很容易增加腎臟的負擔,進而成爲傷害腎臟健康的第一“殺手”。
2.憋尿
很多男性忙碌起來就像一個工作狂,另外或者是在會議、長途中突有尿意,又不能及時的排尿,大多數都會選擇憋尿,但是經常性憋尿對於男性的腎臟損傷是極其大的。
中醫上講,腎臟與膀胱是互通的,而若人體選擇憋尿便會使得尿液在膀胱中存儲的時間過長,同時還會不斷滋生病菌物質,而這些病菌還會通過輸尿管逆行到腎臟,進而誘發尿路感染等不良腎病的產生。
此外,尿液在膀胱中存儲的時間過長,還會增加膀胱的負擔,對膀胱內膜產生不良的侵蝕。而當憋尿已經養成一個習慣,還易出現想尿卻尿不出來的尷尬狀態,所以說,當出現尿意的時候就需及時排出,千萬不要選擇憋尿。
3.喝酒
很多男性常將把酒言歡當作一種享受生活的方式,其實偶爾小酌可以怡情,喝過多的酒則是損害腎臟健康了。
喝酒不僅傷腎,還傷肝。肝臟是人體重要的解毒器官,酒中的大部分成分都是通過肝臟進行代謝的,而代謝酒精則會對人體的肝臟細胞造成嚴重的損傷,所以說經常飲酒很容易使得肝臟逐步纖維化,甚至出現肝硬化等不良症狀。
另外,肝腎同源,所以在對肝臟造成損傷的同時,對腎臟的危害也是很大的。
經常喝酒還會使得人體內正常的氮平衡產生紊亂,使得人體內的蛋白質分解不斷增多,進而增加腎臟的分解負擔,對腎功能產生不良危害,長此以往損傷腎臟機能,另外對於腎臟本身就不是很好的人而言,危害更是十分嚴重的。
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