自然分娩時該如何配合醫生?這樣讓分娩更順利!
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許多產婦由於比較敏感,或者缺乏對分娩的一般常識,當宮縮引起的疼痛加劇時,往往始料未及,心理反應很強,導致過分恐懼與緊張。要知道,緊張情緒會直接影響子宮收縮,而且會使食慾減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。因此,產婦要儘量使自己放鬆。
注意休息,適當活動
在第一產程中,產程剛剛開始時,宮縮持續時間短,向歇時間較長,子宮收縮力較弱,這時產婦感覺腹痛程度較輕,可以忍受。這時如果醫生同意,可以適當下牀活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。還要注意勤解小便,因爲脹大的膀胱不僅影響胎先露部的下降,還會影響宮縮。
助產手法幫助順利分娩
按摩法:以兩手指輕輕按摩腹壁皮膚,深吸氣時將兩手按摩至腹中線,呼氣時再從腹中線移向兩側。也可按摩腹部最疼的地方。
壓迫法:在深吸氣同時,用拳頭壓迫腰部肌肉或髂前上棘,髂嵴及恥骨聯合部位。此方法與按摩法交替使用久可減輕子宮收縮對大腦的刺激,緩解腹部酸脹。
屏氣法:宮口開全後,當宮縮開始時,在醫生的指導下,雙腿屈起分開,兩手抓住把手,解大便一樣用力向下屏氣,時間越長越好。待宮縮過後,立即放鬆,爭取時間休息。當胎頭即將娩出時,產婦要密切配合接生人員,不要再用力向下屏氣,避免造成會陰嚴重裂傷。
分娩時積極配合醫生
在胎寶寶娩出過程中不僅需要醫護人員接生,而且需要產婦的密切配合。分娩是需要消耗體力的,產婦應抓緊宮縮間隔時間補充能量。
調整呼吸:第二產程的呼吸特點爲屏氣呼吸。宮縮前吸氣,宮縮高峯時屏氣用力,閉口不要漏氣。呼吸的頻率不易過快,10~15次/分爲宜。快而深的呼吸雖增加每分鐘通氣量,但易出現過度通氣狀態,血中氧化碳急劇排出,引起一過性腦血管攣縮、腦缺血,導致不適、頭暈,基至四肢麻木。
正確用力:胎寶寶娩出前,由於胎頭壓迫盆底肌肉,產婦有排便感覺,並不由自主地向下用力。孕媽媽正確地用力,增加腹壓對分娩至關重要。孕媽媽要在宮縮時用力。有時因會陰部撕裂的疼痛影響產婦用力,這時孕媽媽要精神放鬆,接生人員已做好接生準備,會盡量保護會陰,幫助胎寶寶順利娩出。
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