懷孕9個月要注意什麼
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在中國農村,有一種習俗就是女性懷孕沒滿3個月是不可以和外人說的,孕期3個月以前胎兒發育還不穩定,孕期事事都得小心,那麼你知道孕晚期懷孕9個月的時候孕婦要注意什麼嗎?一起來看看吧!
在中國農村,有一種習俗就是女性懷孕沒滿3個月是不可以和外人說的,孕期3個月以前胎兒發育還不穩定,孕期事事都得小心,那麼你知道孕晚期懷孕9個月的時候孕婦要注意什麼嗎?一起來看看吧!
懷孕9個月已經離分娩不遠了,孕婦在這個期間會有很多不同的表現。有的孕婦很淡定,就跟平常一樣;有的孕婦會很焦慮,壓力也很大,對分娩也是充滿了恐懼。其實孕婦的這些表現我們都可以理解,但不管你是哪種狀態,到了9個月的時候,這4件事要少做,這樣胎兒更容易平安出生。
1. 壓力太大
像我們開始說的,有些孕婦是越臨近預產期,壓力越大。她們會擔心胎兒會不會提前出生,也會擔心在分娩的時候會不會出現意外。這樣就很容易使得孕婦得不到充足的睡眠,精神狀態不好,這樣也是不利於胎兒的正常發育的。孕婦在這個時候應該要通過一些途徑來緩解自己的這種壓力,儘量保持積極的心態。
2. 頻繁撫摸肚子
到了孕晚期,孕婦的肚子已經很大了,像個大西瓜一樣。我們經常會看到孕習慣性的用手去撫摸肚子,這個動作看似簡單,但是我們不建議孕婦這樣做。因爲這個時候的胎兒已經基本發育成熟,子宮也很敏感。如果孕婦撫摸的時候,因爲用力不當或者是撫摸手法不對而刺激子宮的話,很容易引起宮縮,嚴重的話會導致早產。所以孕婦要剋制自己,減少做這種動作的次數,不然胎兒可能會提前出生。
3. 不瞭解分娩信號
我們知道,預產期其實也只是一個胎兒出生的參考時間,不是所有的胎兒都會在這天出生。那孕婦就很有必要了解一些分娩的信號,像見紅、破水、宮縮等等。然後在孕晚期觀察自己的身體變化,如果出現這些分娩信號的話,孕婦就要去醫院待產了,可耽誤不得。
4. 太過勞累
懷孕9個月的時候,有些胎兒已經入盆,孕婦會感覺胃口好起來了,身子也比較輕鬆一些,所以就又開始幹各種家務活。或者是本身有些孕婦就一直在上班,長期這樣的話,很容易出現勞累過度的情況。而孕婦太過勞累也是引發早產的一個重要原因,因此,孕婦到了這個關鍵時刻還是要以多休息爲主,千萬別把自己累着了,還容易傷了胎兒。
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