葉酸服用多久嗎,纔算是對胎兒最好?
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懷孕期間服用葉酸,對胎兒的生長髮育是喲幫助的,但是服用葉酸是有一定時間限制的,並不能一直服用,需要到什麼時間段是最好的呢?
懷孕期間服用葉酸,對胎兒的生長髮育是喲幫助的,但是服用葉酸是有一定時間限制的,並不能一直服用,需要到什麼時間段是最好的呢?
葉酸吃多久對胎兒最好?
答案:建議從懷孕前3個月開始補,一直到孕3個月左右,每日補充0.4mg。
爲什麼要提前3個月就要補充葉酸呢,是因爲葉酸是胎兒建立神經系統的時候所需要一個原料,在妊娠早期的時候就需要這個原料補充比較充足,如果我們懷孕以後再去補充,可能會造成原料的儲備不夠,如果已經發生了神經管合成障礙,再補充葉酸就沒有用了。
胎兒的神經管通常在懷孕3個月左右就閉合了,所以,懷孕3個月以後,準媽媽就不需要再常規補充葉酸了。
不過現在也有一些研究認爲,孕期持續補充葉酸,可能會降低妊娠期高血壓、胎兒宮內生長受限等風險,但目前還沒有定論。
以上是針對健康準媽媽來說的。
如果準媽媽存在某些高危因素,比如說您通過基因檢查發現自己存在葉酸代謝障礙,或者您在既往妊娠過程中,曾經出現過胎兒神經管畸形,是需要在孕期持續補充葉酸的,可以降低胎兒神經管畸形的發生風險。
與健康準媽媽相比,這些準媽媽葉酸的每日補充量要大量增加,有些準媽媽甚至每天要吃4mg左右,具體的服用劑量還應在醫生指導下使用。
結論:
葉酸要吃多久對胎兒最好,需要結孕媽自身的情況來定。如果孕媽平時身體比較健康,通常從孕前3個月補到懷孕3個月左右就可以。但如果孕媽存在高危因素,應在醫生指導下孕期持續補充。
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