【怎麼預防早產現象】孕婦怎麼預防早產
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胎兒在媽媽子宮裏不足7周便已經出生,提前來到這世界上的寶寶,我們稱爲早產兒,早產兒較正常寶寶而言,身體抵抗力較差,易患各種初生疾病,因此,要儘量避免孕婦早產,那麼,有哪些方法可以預防孕婦早產呢?
1.控制攝鹽
孕婦體內水分過多是引發孕婦早產的原因之一,因此,孕期飲食要注意,在鹽分的攝入量上要控制好,防止體內水分過多,做好預防早產的第一步。
2.避免刺激
子宮收縮是臨產的徵兆之一,除了臨產前正常的子宮收縮外,便祕和腹瀉,持續性排便刺激都會使子宮發生收縮,這容易引起早產,因此,預防便祕及腹瀉,避免刺激也是預防早產的方式之一。
3.生活要規律
不規律的生活方式也是孕婦早產的原因之一,有着不良生活習慣,作息時間不正常,身體過於疲勞,做激烈活動的孕媽媽易發生早產行爲,而有流產或者早產經歷的媽媽更是要注意了,這兩類媽媽早產的機率要大於一般孕婦。
4.注意安全
我們在電視或者小說上常看到這樣的情節,孕晚期孕婦因爲某種原因滑到造成早產,電視來源於生活,這樣的情節是有合理性的,因此,日常生活中孕媽媽們要注意安全,隨着孕期的增長,孕媽媽們會感覺到身體越來越笨重,身體容易失去平衡,不小心時容易摔倒。因此,無論家裏家外都應注意安全。
其次,2個早產跡象
1.腹部陣發性疼痛
預產期還沒到,可有些孕婦會感覺到腹部有類似陣發性的疼痛,這時候要注意了,這是早產的跡象。
2.陰道出血
緊接着陰道會有少量出血,而後胎盤出現破水,胎寶貝和胎盤滑出。
在孕晚期,孕媽媽及其家人要時常注意是不是有早產的跡象,要及時做好防護措施,確保母嬰的健康安全。
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