【怎樣預防早產】如何預防早產 孕婦怎樣預防早產

準媽媽如何預防早產的發生呢？專家提醒，對於早產我們應該提早做好預防工作，那應該如何預防早產的發生呢？相信許多準媽媽都只略知一二，本文我們就詳細的爲大家羅列出，有關預防早產發生的相關知識。

調節好情緒和心態

孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、諮詢等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康，平靜心態。

積極防治感染

生殖道感染是早產發生的主要因素之一，因爲在生殖道感染時，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。另外，妊娠後期絕對禁止性生活，因爲精液中的前列腺素經陰道吸收後會促進子宮收縮，還會導致胎盤早剝。

形成良好的生活方式

研究表明，妊娠期吸菸、喝酒等不良行爲習慣都可能造成早產，還要避免被動吸菸。

加強孕期保健

從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便儘早發現問題，進行適當的處理。孕期需要積極做好保健和監護工作，及時發現孕期疾病並儘早處理。

健康小提示

附：早產的三個徵兆

每一位準媽媽在面臨有早產的徵兆時，都應該及時就醫，以避免早產給寶寶帶來的危險。

1.下腹部變硬：過了第 8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。

2.出血：少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

3.破水：溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周後平安生產，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。