【怎樣預防早產】如何預防早產
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孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此,凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、諮詢等,使不良心理狀態得以改善,恢復健康,平靜心態。
積極防治感染
生殖道感染是早產發生的主要因素之一,因爲在生殖道感染時,細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜,刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素,引起早產發生。所以在妊娠中晚期,孕婦必須加強會陰部衛生保健,積極防治細菌性陰道炎,以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。另外,妊娠後期絕對禁止性生活,因爲精液中的前列腺素經陰道吸收後會促進子宮收縮,還會導致胎盤早剝。
形成良好的生活方式
研究表明,妊娠期吸菸、喝酒等不良行爲習慣都可能造成早產,還要避免被動吸菸。
加強孕期保健
從妊娠早期開始,定期做好產前檢查,以便儘早發現問題,進行適當的處理。孕期需要積極做好保健和監護工作,及時發現孕期疾病並儘早處理。
健康小提示
附:早產的三個徵兆
每一位準媽媽在面臨有早產的徵兆時,都應該及時就醫,以避免早產給寶寶帶來的危險。
1.下腹部變硬:過了第 8個月,下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時,首先保持安靜,儘早去醫院接受檢查。
2.出血:少量出血是臨產的標記之一,但有時是從生殖器官出血,這有非正常臨產的危險,可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。
3.破水:溫水樣的東西流出,就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水,仍能在幾周後平安生產,但一般情況下是破水後陣痛馬上開始,此時可把腰部墊高,不要動腹部,馬上去醫院。
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