孕婦要早產有什麼信號?孕期該如何預防早產?
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有些女性懷孕的時候會發生早產的現象,那麼一般孕婦要早產有什麼信號呢?我們應該如何預防孕期早產?一起來看看吧!
孕20~37周間分娩的,被稱爲“早產”。那麼孕婦要早產會有什麼表現呢?孕期又該如何預防早產呢?
早產的5個信號
1.破水
很多孕媽認爲破水只要沒有見紅就沒有關係,這是不正確的。要知道一旦有破水跡象,羊水就會隨即流出,這時候孕媽就要及時去醫院了。
2.見紅
因爲子宮頸發生變化,陰道分泌物會增多,如果同時陰道伴有出血,血絲分泌物增多,那麼情況不容樂觀,孕媽應及時去醫院進行檢查。
3、宮縮
每小時5~6次以上(每10分鐘1次以上規律的子宮收縮)。
4.腰痛
如果感覺腰部隱隱疼痛,就算是躺在牀上休息也沒有任何的改善,那麼有可能說明胎兒有早產跡象。
5.腹部劇烈疼痛
如果孕媽感覺自己的下腹就跟痛經來的時候一樣疼痛,感覺子宮出現有規律的收縮,那麼這有可能是子宮頸變薄導致的早產。
在懷孕期間,女性的所有舉動都關係胎兒能否健康發育。想要避免胎兒早產,孕媽需時刻注意自己的身體情況,定期去醫院產檢,一旦發現異常,及時就診。
預防早產飲食攻略:
預防早產的發生,準媽媽忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。而且要少食山楂,因爲山楂可加速子宮收縮,可導致早產。
孕婦不可攝取太多的維生素A,這會導致早產和胎兒發育不健全。豬肝含極豐富的維生素A,忌過量進食;黑木耳具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,忌進食;
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,爲孕婦之大忌忌食滑膩之品;苡仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發早產的可能;馬齒莧性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易造成早產。
魚是最佳防早產食品,調查發現,孕期每週吃一次魚,早產的可能性僅爲1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性較大。
菠菜是最佳保胎蔬菜,孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,則大部分草酸即被破壞掉。
另外,蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。
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