順產時怎樣配合醫生?這些技巧孕媽需要掌握!
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
順產時,孕媽媽能否正確配合醫生對於分娩過程的順利進行十分關鍵,但是很多初產孕媽由於沒有經驗,到了分娩時不知如何配合,既會導致產程延長,又增加了自己的痛苦。所以,分娩前,學習一些順產時如何配合醫生的技巧是很重要的。
不同產程配合
第一產程是從孕婦有規則的宮縮開始到宮口開全的過程,也是整個分娩過程中時間最長的產程。準媽媽從這時開始就要積極配合醫生了。
在宮縮間歇,準媽媽可以休息、睡覺、吃喝、聊天等,當陣痛突如其來時,準媽媽要努力讓自己放鬆,採取自己喜歡舒適的姿勢,放鬆腹部,進行深呼吸,減輕陣痛。
在第一產程中,準媽媽不要用力,即使有向下的便意感也不要用力,而要哈氣。因爲此時用力不但不能加快產程,相反會使宮口被壓迫造成水腫,影響宮口的擴張速度。
第二產程是指從子宮口開全到胎兒娩出的過程,一般都會在2個小時以內完成。在這個過程中,當強烈的衝動襲來時,準媽媽就要用力了。
分娩開始後,準媽媽要按照宮縮節律用力,出現宮縮時就用力,宮縮停止後要放鬆。宮縮來臨時,不能正確地用力,就不能很好地配合胎兒完成分娩過程,
隨着產程的進行,準媽媽逐漸感覺不到陣痛的間歇,似乎一直處於宮縮狀態,腹部持續疼痛,這時胎兒的頭部逐漸露出陰道口,向產道出口來回進出迴旋。
隨着陰道口擴展到最大限度,胎頭着冠,孕媽媽會感覺到胎兒的頭撐着,這時候孕媽媽需要配合醫生停止用力,換成淺而快的呼吸,放鬆腹壁和肌肉,並且反覆進行。
第三產程是指從胎兒誕生到胎盤娩出的過程,這時候胎兒已經出生了,主要是胎盤娩出,通常需要5-15分鐘的時間。
胎兒娩出後宮縮經過5-15分鐘短暫停歇後,又會再次出現宮縮,這時就要娩出胎盤。胎盤娩出時,孕媽媽要遵從醫生的指示微微用力。胎盤娩出後,整個分娩過程就結束了。
掌握用力要領
分娩過程中,準媽媽用力方式十分關鍵,正確的用力方式能幫助分娩過程順利進行,如果用力不對,則會增加分娩過程的難度。
臉部。陣痛開始後,孕婦應該睜大眼睛,緊盯肚皮,收下巴,緊閉雙脣,防止力氣泄掉。注意不要緊繃臉部,否則會影響力量傳到下半身,同時也不要咬牙或緊皺眉頭。
背部。要使出全身力氣,脊背和腰不要懸空,一定要緊貼產牀,可以雙手握住把手和欄杆用力,深呼吸時,手腕和肩部自然放鬆。
腿部。開始時要調節好腳踏的位置和角度,腳心緊貼腳踏,做深呼吸,雙膝合攏會影響胎兒的娩出,雙腿要儘量外展,讓雙膝和小腿肚放鬆,往腳後跟用力。
能說會道就算是情商高嗎?這6點技巧家長要掌握!
生寶寶時孕媽配合醫生做好這3件事,就等着寶寶順利出生吧!
掌握分娩技巧可加速生產過程
【百位媽媽總結的順產三大技巧】順產有什麼技巧
掌握這些育兒小技巧,相比“講道理”更有效!
產後要掌握的5個哺乳技巧
寶媽掌握這四個技巧讓寶貝不再吐奶!
自然分娩時該如何配合醫生?這樣讓分娩更順利!
產後怎麼讓胸變大 掌握產後豐胸技巧輕鬆做辣媽
愛是需要技巧的,家長掌握這10個要領和孩子溝通更簡單
寶寶換尿布不配合怎麼辦?這些小技巧能幫你!
小小尿布選擇可是有大學問 ,寶媽們應該掌握這些技巧
媽媽掌握這5個技巧跟孩子說話,孩子纔會更優秀!
想要熬出鮮美的湯這些技巧要先掌握
誇孩子,家長要掌握技巧!
打籃球要掌握哪些技巧
掌握這些技巧,讓孩子輕鬆擺脫紙尿褲!
掌握受孕時機有技巧
孕期就堅定要順產,定期產檢配合醫生很重要!
無法親喂?掌握這些技巧,瓶喂也能滿足寶寶!