掌握分娩技巧可加速生產過程
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
由於人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼,恐懼則會導致緊張,緊張更加劇了疼痛,這就直接影響分娩的進程,並對產婦的心理產生影響。其實,我們可以通過以下一些技巧來應對。
首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些症狀,預示着即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜間出現而白天消失,每次間隔時間可長可短,每次持續時間不長於30秒,孕婦可感到輕微腰痠,下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2天陰道出現少量血性粘液自陰道流出,稱爲見紅。有些孕婦可於正式臨產前發生胎膜破裂,羊水自陰道流出,此時孕婦應臥牀,立即到醫院就診,特別是臀位的產婦,要預防臍帶脫垂。
由於人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼,恐懼則會導致緊張,緊張更加劇了疼痛,這就直接影響分娩的進程,並對產婦的心理產生影響。其實,我們可以通過以下一些技巧來應對。
一是臨產後由家人陪伴,由助產士指導,分散注意力,一起扯一扯產婦感興趣的話題,並講解分娩的過程,使產婦掌握分娩知識,有效地緩解分娩過程中的不適,從而降低對宮縮的感受力。
二是調節呼吸的頻率和節律,當運動或精神緊張時,呼吸頻率就加劇,主動調整呼吸的頻率和節律,可緩解由於分娩所產生的壓力,增強產婦的自我控制意識,當轉移注意力的方法不能幫助產婦緩解分娩的不適時,可選擇慢-胸式呼吸,呼吸的頻率調整爲正常的1/2,隨着宮縮頻率和強度的增加則可選擇淺式呼吸,其頻率爲正常呼吸的2倍,不適達到最強的程度選用喘吹式呼吸:4次短淺呼吸後吹一口氣。
三是適當採用一些可令產婦放鬆的技巧。如由家屬或助產士觸摸產婦緊張部位,並指導其放鬆,反覆的表揚鼓勵產婦並講解進展情況,必要時可使用笑氣鎮痛。對有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的音樂放鬆。
當宮口開全時,產婦疼痛有所緩解,有種大便感,工作人員會指導產婦屏氣用力的正確方法,此時產婦要調整自己的心理和體力,積極配合,正確用力,以加速產程進展,否則消耗體力影響產程進展而使產程延長,胎兒易發生宮內窒息及顱內出血。
孕期睡覺需掌握這4大技巧
分娩分爲幾個產程 分娩產程的三個分期
產後新媽媽開奶要掌握這5個技巧
掌握技巧 激情接吻
掌握好這幾種呼吸方法,分娩時可助順產媽媽一臂之力!
掌握技巧擁有細緻美肌
生男孩不是難事,掌握技巧誰都能如願以償
性教育要掌握技巧
生男孩掌握這幾個技巧,才能事半功倍
產後怎麼讓胸變大 掌握產後豐胸技巧輕鬆做辣媽
產後陰道鬆弛用什麼產品比較好 掌握女性產後恢復技巧
順產分娩過程
誇孩子,家長要掌握技巧!
五招教孩子掌握滑輪的技巧
孕婦順產分娩技巧
年輕夫妻產前應掌握的分娩知識
28種生活小技巧,幫孩子掌握獨立自信!
孩子愛吃薯條不用買 掌握2個技巧酥脆油少吃過癮
冬季養生必須掌握的十個防寒小技巧
掌握受孕時機有技巧