靈芝和菊花一起吃的功效
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上班族、電腦族經常會出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,可以常喝靈芝菊花茶。對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
保健調理靈芝配菊花可以健脾益氣,止咳化痰,清肝明目,養顏美容功效,建議平時經常泡水喝,有保健調理的作用!
靈芝不能和什麼一起吃1、不能搭配皮蛋吃,靈芝可以強身,調血糖血壓,改善睡眠。靈芝中的蛋白質和營養遇到皮蛋中的鉛元素會降低靈芝的藥性,併產生副作用。
2、靈芝禁和辣椒一起吃,靈芝的營養成分較爲天然,搭配辣椒等刺激性食物食用,會破壞靈芝本身的營養結構,導致食用無效。
3、靈芝搭配檸檬吃不可行,靈芝中的各種營養和粗纖維和酸性的檸檬同食,會損耗靈芝營養效果。
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