女人做小月子可以吃榴蓮嗎 山竹能吃嗎
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一般女性在做完人流後,由於藥物的作用,再加上運動量的減少,腸道蠕動的速度會減慢,往往會造成便祕的現象。因此要多吃水果。那麼,女人做小月子可以吃榴蓮嗎?一起來了解下吧。
女人做小月子可以吃榴蓮嗎
經研究表明水果當中含有大量的維生素和礦物質以及纖維素,對於人工流產後或者坐小月子期間來說,多吃水果對女性身體維生素的補充和促進女性身體恢復是有好處的,例如可以多吃一些蘋果,橘子等平性水果。女性剛做完人流後,身體狀況與正常人羣沒有太大的差異,只是相對氣血較虛。榴蓮爲熱性水果,在坐小月子期間可以適當吃點榴蓮來滋補身體,補充熱量和營養,但不宜多吃,易上火。
另外,山竹爲涼性水果,剛剛做完流產後的女性不建議吃山竹,因爲會容易導致下腹疼痛和陰道出血,剛剛做完流產的女性是比較適合多吃一些中性水果,例如蘋果、櫻桃等。
此外,需要注意的是,冰箱裏剛拿出來的水果不要吃,太涼容易刺激胃腸道,也容易導致拉肚子,最好拿出來燙一下再吃;水果要洗乾淨,避免有農藥的殘留,吃水果應該堅持適度,不應該一下子吃太多水果。
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