【產婦怎麼吃黨蔘好】產婦黨蔘吃法大全
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材料:黑米80g、糯米50g、黨蔘5g、紅棗4粒、白糖適量。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。
3、電壓鍋內膽加入熱水,放入黨參和紅棗。
4、然後倒入洗淨泡好的黑米和糯米。
5、把內膽放入電壓鍋中。
6、加蓋按下營養飯--煮粥健。
7、滴聲提示後即可食用,喝的時候可隨意加入白糖食用。
產婦怎麼吃黨蔘好:紅棗芪參燉烏雞材料:20克北芪、20克黨蔘、1/4只烏雞、80克瘦豬肉、20克去核紅棗、1片姜、水、鹽。
做法:
1、北芪、黨蔘、紅棗用水洗乾淨備用。
2、烏雞洗乾淨去油脂斬塊﹔豬肉洗乾淨瀝乾備用。
3、將所有材料放入燉盅中,加水至蓋過全部材料。將蒸架放入內鍋並加水至適合燉盅的水位標示﹐然後將燉盅放在蒸架上。
4、按下「燜/燉」鍵後選擇「燉湯」程序。烹調時間設定爲2小時,然後按「烹調」開始煮。煮完加鹽調味即可。
產婦怎麼吃黨蔘好:黨蔘黃芪紅棗雞湯材料:老母雞800克、黨蔘10克、黃芪10克、紅棗10顆、姜蔥少許、鹽少許。
做法:
1、砂鍋注入冷水,放入姜蔥。
2、黨蔘、黃芪和紅棗用自來水快速沖洗一下放入砂鍋。
3、將老母雞內外清洗乾淨剁成塊放入砂鍋。
4、大火燒開水後用文火燉約2個小時左右。
5、等雞肉熟爛放鹽調味即可。
產婦怎麼吃黨蔘好:黨蔘淮山黑豆豬腳湯材料:豬腳一隻、黑豆、兩條黨蔘、五六片淮山、幾條玉竹、一片陳皮。
做法:
1、豬腳(比豬手肉少)一隻用開水焯過洗淨。
2、放入砂鍋,加入適量清水、一把黑豆、兩條黨蔘、五六片淮山、幾條玉竹、一片陳皮。
3、大火燒開水後,轉小火慢煲到黑豆軟就可以了。
產婦怎麼吃黨蔘好:歸參鱔絲材料:鱔魚500克、當歸15克、黨蔘15克、大蔥5克、姜5克、醬油30克、白砂糖10克、味精1克、豌豆澱粉5克、香油1克。
做法:
1、把當歸和黨蔘一起放在小碗裏,加100毫升水,隔水蒸20分鐘左右。
2、鍋置旺火上燒熱後,放入少許油,先投入蔥、姜,煸出香味後,再將鱔絲倒進去煸炒,再加醬油和白糖,炒勻。
3、然後將蒸過的當歸和黨蔘倒進去,加鮮湯,蓋上蓋,用小火燜5分鐘左右。
4、出鍋裝盤前,放少許味精,用水澱粉勾芡,澆點熟油,淋些香油裝盤。
產婦怎麼吃黨蔘好:棗田雞湯材料:田雞2到3只、黨蔘20g、百合20g、紅棗10枚。
做法:
1、紅棗去核,黨蔘、百合洗淨;田雞去皮,去內臟,洗淨,斬塊。
2、田雞放入開水鍋中煮約3分鐘,撈出瀝乾水分。
3、把全部用料放入煲內,加清水適量,猛火煮沸後慢火煮1到2小時,調味即成。
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