【來月經可以吃黨蔘嗎】月經期間能吃黨蔘嗎 來大姨媽能吃黨蔘湯嗎
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來月經可以吃黨蔘嗎?黨蔘用途頗廣,是一種常見的中藥材,但是月經期間的女性屬於特殊人羣,那麼來月經可以吃黨蔘嗎?
來月經可以吃黨蔘嗎
可以
月經期間的女性也是可以吃黨蔘的,黨蔘的主要功效是補氣益血,主治氣血兩虛,而月經期間正需要這些補益,所以月經期間是可以吃黨蔘的。
黨蔘怎麼吃效果最好
1.黨蔘紅棗燉排骨
食材:黨蔘30克,紅棗8枚,排骨500克,姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
做法:將排骨、黨蔘、紅棗、姜、蔥、料酒等放入鍋內,加入清水運量,罩大火上燒沸,再用小火鈍熟,加入鹽、味精、胡椒粉即可。
2.黨蔘茯苓煲乳鴿
食材:乳鴿1只,黨蔘12克,獲蘋、白朮各6克,甘草3克,紅棗15克。
做法:將乳鴿和藥材洗淨,放入沙鍋中,加入適量清水,煮沸,轉小火燉50分鐘,加鹽調味即可。
3.黨蔘枸杞雞肉湯
食材:黨蔘30克,枸杞子30克,圓肉20克,雞肉150克。
做法:將肌肉切小塊,用開水進行焯水,去血氣,煲內放適量的水,加少量料酒,入枸杞黨蔘,肌肉,圓肉,大火燒開,轉小火慢燉2小時,加鹽調味即可。
黨蔘的功效與作用
1.補氣黨蔘的主要功效是補氣。最宜用於平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。
2.黨蔘補氣兼能養血,這是它的一大特點。所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的人,也宜服用黨蔘。
3.黨蔘與黃芪、白朮配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。
經期注意事項
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
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