產後便祕怎麼解決
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便祕分爲器質性便祕以及功能性便祕,產後便祕明顯屬於功能性便祕,但其本身又有器質性因素在其中,因爲孕婦在生產的時候,尤其是順產的時候對盆底局部結構有一定損傷,母親分娩後,胃腸道的結構也有所改變,但治療和調整方面應該沒有特別大的差異,和平時治療便祕一樣,囑咐產婦吃飯要細嚼慢嚥,要增加食物中膳食纖維的攝取,即增加纖維素的攝入,纖維素可以不被吸收,還可以吸收水分,使大便保持鬆軟,保持水分在其中,幫助排便。
另外可以讓產婦平時餐後以後輕輕揉一揉肚子,進行腹部按摩,因爲產婦面臨哺乳的問題,用促動力藥可能會滲入到乳汁中,所以該方法是不可取的。除此以外可以用膨脹類的瀉藥或高滲藥物,如乳果糖以及聚乙二醇4000,都可以嘗試使用。注意盆底結構的損傷重建,平時進行肛周肌肉的鍛鍊,這些都需要到醫院找相應的老師,進行專科指導和建議。
產後便祕會持續多久產後便祕會持續多久完全看具體患者個人的病情。一般可持續2~4周左右。
產後便祕比孕期便祕要好一點,因爲這個時候可以吃一些藥,但是也需要非常謹慎。因爲還是需要哺乳。另外它本身的體質也還比較弱,不能用一些力量大的藥物。
產後便祕,首先我們還是需要用飲食來調整,現在對於便祕的治療,能夠不用藥就不用藥,用飲食調整能夠不動手術,禁用藥物調整,那麼儘量把損傷控制到最低,所以建議多吃粗纖維食物,可以喝蜂蜜水、涼牛奶或者是白開水,多補充水分,然後多吃水果。像一些寒涼水果,可以吃一些像西梅、蘋果這些都可以。火龍果通便效果非常好。
如果這些飲食調整實在不行,也可以用比較溫和的緩瀉劑,這個也需要到醫院請大夫給開,自己千萬不要亂用。患者自己可能分辨不出哪個是緩瀉劑,哪個是峻瀉劑或者哪個是容積性瀉藥。
產後便祕吃什麼最有效產後便祕多是由於氣血虧虛導致,腸道津液虧虛引起大便乾結,氣虛則腸道蠕動乏力,因此此類便祕可以吃芪蓉潤腸口服液,西藥有乳果糖配合促胃腸動力藥。
由於產後還有哺乳的特點,因此其他藥物也不能隨便服用,腸道菌羣調節劑也具有一定的作用。多喝水,多吃富含纖維素的蔬菜,比如韭菜,芹菜;和具有潤腸通便作用的水果,比如西梅,西瓜和火龍果。
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