產後42天能吃泡麪嗎
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產後42天的產婦能吃泡麪,但建議最好是少吃,因爲泡麪不營養,且爲了保存裏面還有一些化學成分的防腐劑,產婦尤其是還在哺乳期的產婦食用除了能解饞,是沒有其他好處的。建議產後媽媽飲食儘量吃多新鮮瓜果蔬菜和肉類食物,少吃泡麪等加工過的食物。
產婦吃泡麪回奶嗎泡麪本身沒有回奶功效,所以產婦偶爾吃一次不用擔心回奶。但若是經常性吃泡麪,將其當做主食吃,就會導致營養不均衡,從而間接影響到奶水分泌,導致母乳減少。
產後42天飲食要注意什麼1、葷素兼備營養足
此時產婦身體雖然基本恢復了,但還是處於虧損狀態的,且還要給寶寶餵奶,因此加強營養是必需的,但這並不意味着要大吃雞、魚、蛋,適當的補充新鮮蔬菜也是必須的。
2、不能吃生、冷、硬的食物
產後媽媽不僅爲了自己身體更快恢復,還要擔心爲寶寶口糧奶水負責,因此飲食不能吃生、冷、硬的食物,以免胃腸功能失調,出現腹瀉等問題。
3、不能盲目進補
不管是孕期還是產後,媽媽們雖然身體虛弱要加強營養補充,但都要記住不能吃太多的人蔘、鹿茸等補藥和補品進補。因爲這不僅不能幫助身體恢復,反而有可能誘發其他不良症狀,比如便祕、牙齦出血等。
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