產後寶媽如何恢復到沒生娃之前的狀態,靠着這幾個小細節
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
產後恢復需要注意什麼?產後恢復怎麼做才能更快恢復?靠着幾個小細節,產後寶媽活成了大家羨慕的樣子,你也試試看。
寶媽琴琴前幾個月剛剛生下了孩子,說實話“卸”了肚子裏的胎寶寶後,琴琴在感覺自己有些難受的同時,還大鬆了一口氣。寶寶健健康康的出生,琴琴安安心心的坐着月子,每天在家裏吃了睡睡了吃,平時沒事兒就看看電視劇。
她“米蟲”的日子過得卻並不安寧,儘管有孩子他外婆照顧着娘倆,但是給寶寶餵奶的重任也壓在了她身上!
這天早上,頂着黑眼圈起牀的琴琴在鏡子裏仔細的看了看自己,一套家用的寬鬆月子服穿在身上,頭髮披散下來,眼睛上掛了一對黑眼圈,沒有塗護膚品的臉色有些黯淡發黃,雙肩更是因爲睏倦無力而聾拉下來,自己哪像個20多少的女人,簡直就是一個“中年婦女”嘛!
這一刻,琴琴覺得自己不能這麼下去了!
自己身邊不是沒有那樣的例子,自家的表姐在生完孩子之後忙裏忙外,整個人發胖了一圈,根本沒法看,她的老公爲了給孩子賺奶粉錢,一去外地大半年不見人影,沒人說的清楚是不是出軌了!
活生生的例子在前,琴琴下定決心即使再難,也要恢復成孕前有精神的樣子。
就算是不爲了自己,爲了寶寶也得拼了,做一個既有漂亮有氣質,家務全能的辣媽!
從這天之後,琴琴開始改善自己的睡眠質量,晚上要給寶寶餵奶睡不好,她就白天補覺。
平時即使在家,也不會爲了圖方便,天天穿着寬鬆的月子服,在網上買了不少新衣服的她,開始穿着合身又時尚的衣服,每天都認認真真打扮,精神氣十足。
買回了瑜伽墊,琴琴開始按照瑜伽視頻裏的標準動作練習瑜伽,閒暇時間也會和自己的親媽一起研究廚藝。
這樣的琴琴很快從月子期的邋遢中恢復了過來,成爲了一個真正的“辣媽”。
不僅讓老公另眼相看,很快也找到了很不錯的工作,繼續爲了寶寶也爲了自己在職場打拼!
順產後多久可以恢復緊緻 產後能恢復到以前嗎
寶寶怎樣避免“節後綜合症” 恢復精神狀態
產後如何恢復纖細的腰部
產後如何判斷恢復好不好 看這幾個指標
產後恢復情況如何判斷 產後的恢復
【產後媽媽恢復氣血要怎麼做】產後如何恢復氣血
產後乳房怎麼恢復到以前 產後媽媽如何恢復胸部
詳細指導:剖腹產產後如何恢復
順產側切後怎麼躺着 這幾個細節要注意
斷奶後乳房如何恢復 給寶媽支招輕鬆恢復如初
【產後新媽媽如何恢復身材】產後如何恢復好身材
產後如何恢復?產後恢復的兩個關鍵期
如何看出產後身體恢復好 產後怎麼樣恢復
產後恢復到底是要恢復什麼?寶媽必知!
馬伊琍二胎後胸下垂,產後媽媽如何恢復身材?
產後恢復之詳細瞭解產後惡露
生娃前生娃後,容貌、生活狀態發生翻天覆地的變化,中槍了麼
【產後陰道如何恢復】產後如何恢復私處緊緻
孕媽生娃後的變化如何恢復呢?你知道嗎?
新媽百科丨產後媽媽大作戰,如何恢復小蠻腰?