產後如何追奶實現全母乳餵養
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
有些寶媽生完寶寶以後會出現奶水不足,這種情況無法給寶寶母乳餵養,那麼如何追奶成功實現全母乳餵養呢?
很多新媽媽產前對哺乳知識的學習不夠,再加上完全沒有經驗,生完寶寶後很容易出現少奶的情況,於是就走上了辛酸的追奶之路...
這裏有一位寶媽分享了自己成功追奶的經歷:
一開始我總感覺奶不夠吃,看着寶寶嘰嘰哇哇地哭,我就心疼,所以我們就選擇了混合餵養,每次喂完母乳再給寶寶加奶粉。
一個多月以後,寶寶突然不吃奶瓶了,一碰到奶嘴就甩頭狂哭,想盡辦法安撫下來後嘗試着讓她吃,又是一輪哭鬧,哪怕是她很餓的時候,都不接受奶瓶了。
沒辦法,這逼着我不得不轉爲純母乳餵養。但是我的奶又不夠,我只能玩兒命的喝湯喝水,感覺肚子都要撐破了。
因爲是從混合餵養轉純母乳餵養,所以,一開始吃奶的時間間隔短、每次吃奶的時間還特別長,吃完後大概一個多小時又要吃了,白天幾乎是處於掛喂狀態,特別辛苦。晚上寶寶睡覺的時候,到了時間點我也是堅持起來用吸奶器吸奶。
就這樣過了差不多一個星期,我明顯感覺奶陣變多了,寶寶睡覺的時間變長了,吃奶也更有規律了,這時候我才鬆了一口氣。
所以說啊,追奶需要有強大的內心,你要相信自己,並且堅持下去,就一定可以成功。
最後,我們再介紹幾個追奶方法,有需要的寶媽可以試試哦。
1.增加餵奶次數:縮短餵奶間隔時間,增加餵奶次數,一天可以喂上8-12次甚至更多,頻繁的吸吮能夠有效刺激泌乳素的分泌。
2.加倍餵奶:寶寶吃飽喝足後,不要立即放下睡覺,而是再抱一會兒,讓寶寶保持清醒,用10-15分鐘時間幫TA排排氣,這樣寶寶肚子又有空間了,可以再喂一輪。
3.脫光寶寶餵奶:媽媽把胸前的衣服敞開,讓寶寶光着身子躺在媽媽懷裏,肌膚貼着肌膚,這樣寶寶吃奶更加積極和投入。怕寶寶着涼的話,最好在寶寶背上披上小毯子。
4.充分利用夜晚:夜間媽媽體內的催乳素水平會提升,這個時間也要好好利用。
5.發揮意念的作用:每次餵奶的時候放輕鬆,多想想寶寶可愛的樣子,奶陣也會變多呢。
6.飲食配合:多喝湯,通草鯽魚湯、花生豬蹄湯等都有催乳作用,媽媽們可以試試,平時也要多喝水。
哺乳期媽媽如何正確選擇內衣 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
【早產兒怎樣母乳餵養?】早產兒母乳餵養注意事項 早產兒母乳餵養的方法
【母乳餵養和奶粉餵養的區別】母乳餵養好還是奶粉餵養好 母乳餵養和奶粉餵養
如何成功的進行母乳餵養?母乳餵養應該注意這6點!
提高後天免疫最佳途徑——母乳餵養 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
母乳餵養出現乳頭皸裂了該如何處理?
如何從母乳餵養過度到奶粉餵養
母乳餵養還是奶粉餵養?寶媽如何選擇
母乳餵養率低呼籲延長產假 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
【早產兒母乳餵養全指導】早產兒母乳餵養注意事項 早產兒母乳餵養注意什麼
第一次餵奶,做好這4件事,實現母乳餵養就不擔心了!
如何實現純母乳餵養
儘早開奶,是實現母乳餵養的開始
母乳和奶粉如何混合餵養 母乳和奶粉怎麼混合餵養
如何成功母乳餵養?一位產科醫生的血淚母乳之路
關於母乳餵養與奶粉餵養如何搭配的問題
剖腹產媽媽如何進行母乳餵養?能立即餵奶嗎?
新媽哺乳如何才能少走彎路 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
地震後的母乳餵養 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
產後催乳,注意六方面 母乳餵養 親親寶貝網 催乳 幼兒健康 母乳餵養