哺乳期喝了咖啡怎麼辦
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喝了咖啡的媽媽最好6小時後再給寶寶餵母乳,這期間的母乳應用吸奶器吸出來。因爲經過6個小時的代謝,乳汁中含有咖啡量明顯降低,不會再對寶寶造成影響。
同時要多喝水,適量食用能利尿的食物,促進排尿,加速咖啡的代謝。
哺乳期喝咖啡對寶寶有什麼影響咖啡中含有咖啡因,這是一種可使中樞系統興奮的物質,哺乳期媽媽偶爾喝一杯咖啡,攝入的咖啡因量少,對寶寶無太大影響。但若是經常喝,每天一杯或一天幾杯,這樣奶水中的咖啡因含量就高了,寶寶喝了也可能會興奮,這種表現就是不停的吵鬧、不睡覺。還是些寶寶甚至會因咖啡因的刺激性,而出現心跳、呼吸加快,頭疼、頭暈等不適。
哺乳期喝咖啡要注意什麼1、若每天一定要喝咖啡才覺得舒服,可減少喝咖啡的量,比如由原來的每天一杯減少爲半杯,或者選擇咖啡因含量少的咖啡。
2、寶寶容易發生脹氣、腸絞痛症狀的,可能是對咖啡因敏感的表現,這樣的哺乳期媽媽不能再喝。
3、若因喝咖啡太多導致寶寶出現過度興奮或脾氣暴躁等症狀的,這之後的一個星期內都不能攝入任何含咖啡因的食物,然後觀察寶寶的情況是否改善,確定是否爲咖啡因影響。
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