哺乳期到底能不能喝咖啡呢?
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豆仙兒,哺乳期到底能不能喝咖啡呢?
有些職場媽媽忙於工作,有時候需要喝咖啡提神,可是寶寶還處於哺乳期,到底還能不能喝咖啡呢?
其實哺乳期的媽媽最好是不要喝咖啡的,因爲會對寶寶有一定的影響。
這是因爲咖啡中含有咖啡因,會使中樞系統興奮。當哺乳期媽媽想通過喝咖啡來緩解疲勞,在給寶寶哺乳的時候,寶寶會通過乳汁將媽媽體內的咖啡因吸收到弱小的身體裏。
因爲寶寶還是很脆弱的,小劑量的咖啡因都能引起寶寶亢奮,使中樞神經系統興奮,容易帶來不安的情緒,對寶寶的健康成長帶來一定的不良影響。
在哺乳期間,這些物質會通過乳汁到達寶寶體內,對寶寶的成長不利。當寶寶體內吸收了咖啡因後,因爲對中樞神經系統產生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀。
因此,哺乳期媽媽還是不要喝咖啡,如果確實疲勞,可以通過增加休息時間,適當運動來緩解。
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