坐月子最佳方式是什麼
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坐月子最佳方式是什麼?坐月子時,聽說這也不能做,那也不能幹,其實,坐月子最佳方式並非不出門不碰涼水,做到這一點,纔是最好的。
“坐月子”從古代一直流傳下來,就像一個生完娃之後必須要進行的一個儀式,在古代稱之爲“月內”。傳統意義就是從生產的第一天到孩子滿月的一個月內,流傳了幾千年,也傳下來了很多習俗,比如不能碰涼水、不能洗澡洗頭髮、不能下牀等等。那麼坐月子真的不能碰涼水嗎?
“坐月子”這段時間關係到寶媽的產後恢復,特別是生殖系統的恢復,乳汁的分泌,各種產褥感染的預防,對寶媽的一生來說也是非常關鍵的。所以大家爲什麼從古至今對“坐月子”看得那麼重要,也是有原因的。
古時候很多條件達不到,所以“坐月子”的規矩實在是太多。現代辣媽雖然不盡信那些,但聽多了也難免心裏忐忑,不知道該不該信。如今我們已經知道古時候是受社會環境、經濟條件、醫學發展的限制,所以那些不能碰涼水、不能洗頭洗澡、不能下牀什麼的,聽聽就過吧。
涼水不能長時間觸碰,偶爾碰到了沒大的影響。洗頭洗澡,要保證不能着涼,所以洗澡時水溫室溫都要足夠溫暖,頭髮也要及時吹乾。主要是避免新寶媽着涼生病,畢竟哺乳期生病不光自己受罪還有可能感染寶寶。
而寶爸能爲寶媽做的最好的月子護理,就像黃磊老師在某節目說的那樣,“最健康的、最好的坐月子方式,就是你陪伴着她。”
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