哺乳期安全補鈣 “鈣”莫能外

寶寶出生了新們媽媽如釋重負，但還不可以掉以輕心。因爲媽媽們還要用乳汁來哺育初生的寶寶，哺乳期補鈣，不但利於自身產後的快速恢復，而且會給寶寶帶來優質的高鈣乳汁。科學表明：每升乳汁中要含有300毫克以上的鈣，哺乳期的“新媽媽”每天就大約需攝取1600毫克鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。中國營養協會建議，哺乳期的母親最好每天額外添加鈣劑作爲補充來保證乳汁的含鈣量，這樣才能給寶寶提供充足的鈣幫助寶寶健康成長。而在市場上覆雜多樣的鈣產品中，優質的進口鈣更安全更高吸收。

母乳鈣不足 媽媽需注意

琪琪目前5個月大，臉上和耳後出現了溼疹，並且琪琪晚上睡覺不實，常常驚醒，哭鬧不安，有時枕後及背部多流汗。剛爲人母的馨雨媽媽很是擔心，於是帶琪琪去醫院檢查。醫生告訴馨雨媽媽，琪琪的這些症狀的主要原因是缺鈣。哺乳期的琪琪怎麼會缺鈣呢?

醫生詢問馨雨媽媽一些情況後，告訴馨雨媽媽，琪琪缺鈣的主要原因是因爲母乳含鈣量不足，導致哺乳期內寶寶鈣質攝入不夠。

爲什麼會出現母乳鈣質不足?其實哺乳期新媽媽母體缺鈣現象十分普遍。在孕期，母體每天需要供給自己的消耗量之外，還需要給胎兒提供大量鈣質，所以在懷孕期間，需要消耗大量的鈣質，與此同時也非常容易流失大量的鈣。如果鈣質沒有及時補充，很容易出現母體缺鈣，特別是分娩後的哺乳期，缺鈣現象尤爲突出。鈣是體內多種酶的激活劑，當體內鈣缺乏時，蛋白質、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，容易出現乳汁不足現象，同時還容易造成四肢無力、抽筋、麻木、腰痠背痛、關節疼、頭暈等症狀。

科學表明：哺乳期的“新媽媽”每天大約需攝取1600毫克鈣，才能滿足每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。哺乳期的寶寶營養攝取主要來自母乳，要提供充足的鈣質，高含鈣量的母乳很關鍵。

　哺乳期重補鈣 補鈣首選進口鈣

既然哺乳期補鈣尤爲重要，新媽媽們面對市場上琳琅滿目的補鈣產品時該如何選擇?美國補鈣專家迪巧告訴你們，補鈣產品首選進口鈣，只有保證補鈣產品安全性，才能進而說到補鈣的效果。

　　一、鈣源是決定補鈣產品安全性能的第一要素。

補鈣注重安全性，否則媽媽們關注的吸收問題就是無稽之談，而鈣源就是鈣產品安全性的第一要素。目前市場上的鈣產品，鈣源大多取自動物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號稱“純天然”，但因爲日漸嚴重的環境污染問題，動物和生物有可能因爲污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄，造成重金屬含量超標。對於污染問題，媽媽們都知道這絕不是空穴來風的謠言，美國研究人員曾分析了數十種補鈣產品，結果顯示鉛含量最高的是骨粉，次爲貝殼類。如果媽媽們補充了這些鈣源的鈣劑，這些重金屬離子一旦隨着乳汁進入寶寶體後將再次沉積於骨骼，不僅抑制多種酶系的合成，抑制骨骼生長髮育和和骨樑形成，還抑制維生素D的羥化，抑制鈣、鐵的吸收等，難以逆轉，造成重金屬比重超標，最終危害到寶寶的健康。而美國迪巧品牌優選全球50個礦區的鈣源，是經過國際先進工藝提純的精製碳酸鈣，不會受到環境的污染，從源頭上保證了鈣劑的安全性。

　　二、FDA認證是安全性的另一個衡量標準

除了鈣源的可靠性，生產工藝是鈣產品安全性的另一個衡量標準。不得不說，目前國內鈣產品市場較混雜，鈣產品製造工藝技術相比於國外，尤其是美國，存在着一定的差距。 目前我國對於鈣製品的標準認證一般都是以衛生部頒佈的食品安全爲主，但是如今標準在國內一直有着難以執行的困境。但是像一些進口鈣，如美國迪巧鈣，進入中國不但需要經過CFDA(國家食品藥品監督局)的認證，其還是經過FDA(美國食品藥品監督局)認證的，FDA是目前國際上最嚴格的食品藥品執行標準。國際很多廠商都以追求獲得FDA認證作爲產品品質的最高榮譽和保證。也就是說被FDA認證過的藥品，都是經過嚴格的檢驗和驗證的，是具有絕對權威性的，經過這樣的機構認證的鈣產品，其安全性自然更勝一籌。有了雙重標準的認證，其安全性自然是毋庸置疑的。

總之，新媽媽在哺乳期爲了自身的恢復和寶寶的健康，加強補鈣以及選擇安全性高的補鈣產品，概莫能外。所以，媽媽們補鈣最好選擇品牌的進口鈣，例如美國補鈣專家迪巧品牌，讓您補鈣更安心。