“嬌貴”女性這樣備孕
本文已影響1W人
本文已影響1W人
對於準媽咪而言,在備孕之前有必要對自己的整個身體有一個瞭解,尤其是“嬌貴”的過敏女性。
過敏者需補充維生素C和黃酮素,這主要是因爲維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出,也有助於節省維生素C的使用。
1、知之有道
也許你一直不明白,是從什麼時候開始自己成爲了過敏族人,卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣,多一些禁忌。如今多少年的成長,似乎也成爲你自己特有的標誌,恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發病原因的一類人,被稱之爲“過敏體質”。
對於準媽咪而言,在備孕之前有必要對自己的整個身體有一個瞭解,這就是所謂的知之有道—究竟爲什麼會有“過敏體質”?
缺乏消化酶
正常人體胃腸道具有多種消化酶,使進入胃腸道的蛋白質性食物能夠完全分解後再吸收入血,而某些“過敏體質”者缺乏消化酶,使蛋白質未充分分解即吸收入血,使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。
血清lgE高
免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1~10倍。
缺乏組織胺酶
正常人體含一定量的組織胺酶,對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質有過敏反應,症狀也不明顯。但某些“過敏體質者”卻缺乏組織胺酶,對引發過敏反應的組織胺不能破壞,而表現爲明顯的過敏症狀。
2、食之有道
如何才能爲自己“嬌貴”的過敏體質打造一個良好的飲食結構,從而更好地備孕呢?過敏者需補充維生素C和黃酮素,這主要是因爲維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出,也有助於節省維生素C的使用。
3、養之有道
第一步:送走寵物喜迎寶貝
雖然和自己相處多年的寵物要SAYBYEBYE了,但是還是應該保持良好的情緒,相信疼你的寵物們也一定能夠體會你的用心良苦的。正如你所知道的,寵物們身上的毛髮會成爲加重過敏體質病情的罪魁禍首,因爲毛髮本身就是由蛋白質所組成,對於人體而言,本身就是一種異物,所以爲了能夠安度孕期,最好還是忍痛割愛吧!
第二步:清潔家居隔離過敏原
已經知道自己懷孕了就把居家做一個徹底的打掃和清理吧!吸塵器會是一個不錯的幫手,不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人,而且如果是和準爸一起整理家居既溫馨又能讓他更加體貼你。最後一起把過敏原都打包,像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的,對孕期都是很危險的。對於有一些沒有辦法避免的物件,可以用高溫處理,經常曬曬或者煮沸。除此之外,真空包裝也是不錯的收納這些物品的方式。
高齡女性的“備孕經”高齡女性備孕注意事項
備孕女性排卵期
【備孕女性飲食注意事項】女性備孕飲食注意事項
女性備孕,這三件事要特別注意
肥胖女性備孕,着重注意這幾點!
女性在備孕期要避開這4點
女性備孕前準備
備孕女性懷孕要有備而來
備孕女性要注意些什麼呢 孕前檢查 備孕女性
這幾類女性比較適合中醫備孕
女性備孕,怎麼樣呵護我們的子宮?
備孕時,女性這五件事不能忽視!
女性備孕吃什麼最好 想備孕就吃這4款美食
女性不孕不育可以這樣補
【女性備孕吃什麼好】女性備孕吃什麼保健品
注意這些女性備孕的殺手食物
高齡女性備孕注意事項 高齡女性如何備孕
【女性備孕知識大全】女性孕前要做哪些準備
女性備孕要注意什麼 女性備孕注意事項
女性準備懷孕不能吃什麼 女性備孕飲食禁忌
提高精子成活率,備孕男性這樣做!
【女性備孕期間注意事項】女性備孕期間應該注意什麼 女性備孕前的準備工作
孕前女性飲食可以這樣補
【女性懷孕準備工作有哪些】女性備孕前的準備工作有哪些 備孕女性要做的準備工作有哪些
高齡備孕女性怎樣“養”出健康的卵子
備孕女性可以喝這幾款飲料!
女性備孕前要遠離這5種環境
提高精子質量,備孕男性這樣吃!
女性備孕食譜
【喝什麼粥有助於備孕】女性備孕喝什麼粥好 怎樣的粥對備孕好