人流後可以吃餅乾之類的零食嗎
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可以吃
人流後是可以吃餅乾之類的零食嗎的,這些對於身體的恢復沒有其他的壞印象。女性在人流之後不要吃寒涼辛辣的食物就可以了。同時注意休息和營養的補充。
哪些人羣不適宜吃餅乾等零食一般人羣均可食用。出現頭暈,乏力,易倦,耳鳴,眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動後感覺氣促,症狀的人羣以及高溫,重體力勞動,經常出汗的人。
餅乾作爲一種零食,只是輔助食品,不宜替代正餐。餅乾太乾,容易“上火”,吃餅乾時,要多吃蔬菜和水果。 餅乾的水分太少,一定要多喝水,另外,水分會使餅乾中的澱粉漲發,容易產生飽腹感,可以控制攝入量。儘量選購低脂,低糖和低熱量的餅乾,5. 威化餅中的奶油脂肪含量非常高,而且密度低,吃多了也不容易察覺。
女性人流之後需要注意什麼1、術後2周內,適當臥牀休息,不做重體力勞動。
2、多吃些富有營養的食物,使身體儘快恢復正常。
3、 人工流產後需要休息2周,少看報紙及電視。
4、保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾、內褲。
5、2周內或流血未乾淨前不要坐浴。
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