用一個盤子,做天天不重樣的早餐

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用一個盤子,做天天不重樣的早餐

▲ 猜猜看我的眼睛是什麼做的?黃瓜!

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第2張

▲ 這盤意麪,松鼠也愛吃!

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第3張

▲ 自制綠豆餅,一個吃不夠!

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第4張

▲ 柔軟的身體,堅硬的翅膀。

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第5張

▲ 黑夜給了我明亮的眼睛。

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第6張

▲ 找到一朵綠色的花。

用一個盤子,做天天不重樣的早餐 第7張

▲ 貓頭鷹的一家。

數數看上圖有幾隻貓頭鷹?

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一份合格早餐需包含

【碳水化合物】 麪包、米飯、麪條等

【蛋白質】 雞蛋、牛奶、酸奶等

【脂肪】 堅果、牛油果等

【維生素】 蔬菜、水果等

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