給寶寶做一款特別的炒飯,像畫一樣好看,天天吵着要你做
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小孩子總是對好看的東西沒有抵抗力,所以我們可以把飯菜做成很漂亮的樣子。做完之後就像是一幅畫,小孩子看了會很開心。因爲這款炒飯是給寶寶吃,所以調味品只放鹽就可以了。快熟了的時候把鹽放進去,這樣我們就炒出一些綠色…
原標題:給寶寶做一款特別的炒飯,像畫一樣好看,天天吵着要你做
給寶寶做一款特別的炒飯,像畫一樣好看,天天吵着要你做
有孩子的家庭應該都有過這樣的煩惱,每次讓他們吃飯都會花費很大的力氣,即使是這樣也常常會失敗,擺了一桌子,吃到嘴裏還只是那麼幾口。雖然已經在變着花樣的做了,但是依然沒有什麼效果。還有一部分小朋友,不喜歡吃正餐,倒是對各式各樣的零食很感興趣,每次到超市裏都會央求家長給買一些,有了零食之後就更加不吃飯了。因爲正是在長身體的時候,所以吃是很重要的。零食中又會有一些添加劑的成分,經常吃也很不健康。其實家長可以轉變一下思路,飯菜還是照常去做,只是在外觀上做些改變。小孩子總是對好看的東西沒有抵抗力,所以我們可以把飯菜做成很漂亮的樣子。如果你還沒有理解要怎麼做,那就和小編一起來做一道炒飯吧。做完之後就像是一幅畫,小孩子看了會很開心。
【菜名】:開心炒飯
【需要食材】:米飯1碗、火腿腸1根、雞蛋1個、胡蘿蔔半根、西蘭花2小朵、黃瓜半根、牛板筋1小包、小蔥半根、鹽適量
【製作步驟】:
1、 因爲這款炒飯是給寶寶吃,所以調味品只放鹽就可以了。牛板筋可以直接到外面買,儘量選擇不辣的。其他的食材也都準備好放在一邊,都不需要準備太多。雞蛋最好用土雞蛋來做,味道更好也更有營養。米飯用前一天剩下的就可以。
2、 先將準備好的食材都清洗乾淨。西蘭花切成末狀,雞蛋磕入碗中,先用一小部分蛋液攤出一個蛋餅,用剪子剪成雲朵的樣子,剩下的蛋液炒熟放在一旁。胡蘿蔔一部分切成片狀,拿出模具刻出雲朵的樣子,剩下的一部分切成碎末。火腿腸和小蔥都切碎放在一邊,牛板筋剪出樹幹的形狀。黃瓜切出花枝和花葉。
3、 鍋中放油,燒熱之後把西蘭花放進去翻炒兩分鐘,接着倒入米飯繼續翻炒。快熟了的時候把鹽放進去,這樣我們就炒出一些綠色的炒飯了。
4、 鍋內重新放油,小蔥放進去炒出味道。依次再放入胡蘿蔔和火腿腸,最後放入炒好的雞蛋,再少放些鹽在裏面。
5、 把之前炒好的米飯留一小部分,剩下的倒入鍋中繼續翻炒一分鐘,這樣彩色的炒飯就完成了。
6、 留下的綠色炒飯擺在盤子裏做成大樹,彩色的炒飯放在下面做成土地。
7、 在上面分別擺好小太陽、雲朵和小花。
8、 最後稍稍整形一下,這樣好吃又好看的開心炒飯就做好了。最主要的是它的營養搭配是比較均衡的,對長身體的孩子是很有幫助的。
【烹飪小貼士】:
1、 按照這樣的思路可以做出各種樣子的飯菜,大家可以發揮自己的創意。
2、 小孩子吃鹽要少放一些。
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