及時排空乳房可防乳腺炎,你知道怎樣正確擠奶嗎?
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當我們因爲某些原因不能及時給寶寶餵奶時,一定及時排空乳房,以防因爲乳汁淤積引起乳腺炎,你知道怎樣正確擠奶嗎?
哺乳媽媽有時候會遇到這樣的情況,因爲出差或其它原因不能及時給寶寶餵奶,就會發生漲奶的情況,這時候需要及時排空乳房,否則很容易引起乳腺炎。排空乳房,即我們所說的擠奶,你知道怎樣正確擠奶嗎?正確擠奶要注意下面這幾點。
1.擠奶之前要徹底洗淨雙手;
2.刺激乳反射;
3.將容器靠近乳房,拇指及食指放在據乳頭根部2cm處,兩隻相對,其他手指拖住乳房;
4.用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓,不可壓得太深,反覆一壓一放;
5.依照同樣方法按壓乳暈,要做到乳房內每一個乳腺管的乳汁都被擠出;
6.不要按壓乳頭,壓乳暈的手指不可在乳房上滑動;
7.一側乳房至少擠壓3-5分鐘,左右乳房交替擠奶共20-30分鐘。
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