輔食：到底是自制的好還是現成的好呢？
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又有人說：家庭自制寶寶輔食選料講究，製作衛生；而市售成品（罐裝）輔食，不但會含色素、香精等等添加劑，保存那麼久就是因爲含有大量防腐劑……
事實究竟如何，哪種更安全健康？自制輔食
優點：
1.是比較新鮮，不含添加劑，製作中也可以體會到養育寶寶的幸福與快樂。
2.怎麼搭配可自己自由組合。
3.可以根據寶寶的喜好的準備。
4.造型美觀。可以製作各種美麗的圖案。
缺點：
1.就是不好掌握量，
2.不好保存，最初添加輔食時還都要榨成汁，碾成泥製作比較耗費時間，對於既要上班又要照顧寶寶的媽媽來講會耗費比較多的精力。
3.如果不太注意有可能給寶寶吃了高過敏食物。
成品輔食
（對於成品輔食避免廣告嫌疑就不推薦品牌了，）
優點：
品種口味繁多，
吃起來比較方便
營養搭配也是經過科學配比的，
加工精細，避免自制時掌握不好粗細。
即開即食比較方便。尤其適合外出旅遊神馬滴啦！
缺點：
擔心添加劑。其實只要是市面上銷售的正規的正品輔食，肯定都是安全的，但不排除有的寶寶會對添加劑過敏。
但價格比較貴，相比較自己製作而言價格要稍微貴點。
品種不夠豐富。畢竟要滿足大多數寶寶的實用安全，所以搭配的也是相對不容易過敏的食物。
木子李公社觀點：
其實，無論是自制輔食還是成品輔食，只要營養搭配合理就好，媽媽們不必過於糾結，不必爲了一定要自己做輔食而搞得焦頭爛額，當有時間的時候就儘量自己做，沒時間的時候就買成品輔食代替。
如果外出旅遊或者長時間在室外活動不防買點成品輔食方便餵養。
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