寶寶食譜：團圓果，好吃健康的小月齡寶寶輔食
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團圓果
參考月齡段：6-8個月
一道粗細搭配，口感豐富的輔食
營養價值
紅薯含有豐富的營養素，還是一種生理鹼性食物，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體酸鹼平衡。蘋果中富含鋅元素，促進寶寶生長發育，並且有增強記憶的作用。
所需食材
紅薯50克、蘋果50克
工具/準備
料理機
製作/過程
1.紅薯洗淨、去皮後切片
2.紅薯切片後上鍋蒸10分鐘
3.蘋果洗淨去皮後，切片
4.紅薯用研磨器壓泥
5.蘋果入開水中焯5分鐘後撈出放入料理機打泥
6.將打好的蘋果泥倒入紅薯泥中，攪拌均勻即可
聞起來香香甜甜~
【推薦幾種較不易引發過敏的食材】
蔬菜：土豆、胡蘿蔔、南瓜、青豆
水果：梨子、桃子、蘋果
五穀：米糕、米粉、小米
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