冬天給寶寶吃上這一碗,營養和味道翻倍
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
給寶寶吃什麼能夠幫助寶寶消化呢?還能給寶寶足夠的營養?冬天給寶寶吃上這一碗,營養和味道翻倍,寶寶準會喜歡!
寶寶的腸胃嬌嫩,容易便祕。首先需要考慮膳食纖維的攝入量是否充足。
要多吃些青菜,冬天的早餐,煮一碗熱乎乎的意麪,寶寶喝着暖和和的,舒舒服服的,還很滋潤呢~
有時候小骨確實喜歡鼓搗一些複雜的輔食,但有的時候早晨趕着上班,實在太沖忙,這樣一碗意麪很方便,不超過10分鐘就能變出來的一道快手輔食。
【蔬菜雞蛋意麪】
蝴蝶意麪適量
小油菜 幾顆
雞蛋一個
工具:普通鍋
參考月齡:10個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
1. 準備食材:蝴蝶意麪適量、小油菜 幾顆、雞蛋一個;
2. 雞蛋打散;
3. 油菜洗淨,切碎;
4. 粥熬好後放入小油菜;
5. 最後倒入雞蛋液;
PS:小骨當時有點着急,一股腦就把雞蛋液倒進去了
6. 用筷子輕輕把雞蛋液攪打開;
7. 雞蛋液成型後就可以出鍋啦~
變着法子給孩子吃蛋,營養翻倍,保證孩子愛吃!
早上這樣給娃吃雞蛋最營養,你一定不知道!
給寶寶來一碗補充DHA和維生素的營養米粥
抗癌又美味,這道炒雙花一定要給寶寶吃!
給寶寶熬一碗營養豐富的雜糧粥!
這樣給寶寶吃雞好吃又有營養 , 很多人都不知道
讓寶寶愛上蔬菜,這碗“蔬菜湯”,營養又好吃!
寶寶不愛吃米飯,我會做這道輔食,營養均衡又美味
水果吃對了勝補藥!天涼後這些水果熱着吃,營養不減美味加倍哦!
補鈣又補鐵,這道營養菜一定要給寶寶吃
給寶寶一碗簡簡單單的粥,好吃又營養!
冬天寶寶吃水果太涼怎麼辦 冬天水果這麼吃更營養
這道小名點,營養美味促消化,蒸着吃不“上火”!
冬天產後吃水果,“溫”一下更營養美味!
孕期吃這些能讓寶寶聰明翻倍,你知道嗎?
寶寶不愛吃米飯,煮飯時加點這個,香味營養加倍!
變着法子給孩子吃蛋,這些蛋餅營養翻倍,保證孩子愛吃!
這些食物是絕配?吃對營養翻倍,吃錯白白浪費
它的營養價值這麼高,寶寶卻不愛吃?這麼做,寶寶一次就上癮~寶寶輔食
冬瓜是夏天成熟的爲什麼叫冬瓜 冬瓜怎麼搭配營養翻倍