讓孩子愛上吃飯終結篇:3日促消化食譜分享
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今天給大家帶來的三日食譜,也是你們最想要的,但我想說的是,請結合我之前提到的方法,否則即使有了食譜,寶寶吃不下去,也改善不了現狀,所以,如果家長想改變孩子的不良飲食習慣的狀態,就要下定決心,多一些耐心、多一些堅持,方法配合食譜,希望幫助您的孩子把吃飯這件平常事迴歸到日常:
促消化、改善食慾3日食譜
寶寶不愛吃飯,原因會有很多,但通過我們日常的調理工作中接觸的孩子來看,存在一個共性——很多孩子沒有飢餓感,沒有食慾,不愛吃飯;當我們的孩子不愛吃飯的時候,很多媽媽的共識就是寶寶可能缺鋅, 但實際生活中,很多媽媽給寶寶補了鋅,效果依舊不明顯,寶寶繼續着不吃飯這件事;那這是爲什麼呢?補鋅不是可以促進寶寶食慾嗎?
缺鋅理論上會導致寶寶食慾不好,但究其寶寶不愛吃飯的原因,其實缺鋅可能只是表象,大部分寶寶都是因爲餵養不當而引起消化功能紊亂,導致沒有飢餓感和缺乏食慾;所以,消化功能不好的寶寶,只是補鋅,基本看不到效果;有的媽媽爲了讓寶寶愛上吃飯,試了各種方法,效果也不明顯;這是爲什麼呢?因爲現在的餵養方式造成很多寶寶脾胃不好,消化不好,讓寶寶失去了飢餓感,纔是本質原因;那麼怎麼解決呢?配合我前面講的三步,再輔助一些改善食慾的關鍵營養素,一般就可以有效解決寶寶不愛吃飯的問題;
以上是我上一篇文章的部分內容,寶寶不愛吃飯讓很多家長頭疼,據我們日常工作中的觀察和總結,有一部分孩子是飲食習慣問題,有一部分孩子是不良的飲食習慣導致了消化功能紊亂,有的是因爲餵養不當或錯過孩子的關鍵餵養期導致消化不良......,如此總總,跟消化、脾胃關係都很大,所以今天分享一下具體的食譜,給大家參考;
使用食譜前請仔細閱讀:
一、食譜的適用範圍及如何使用食譜
1、食譜建議2週歲以上的寶貝(1歲以上酌情考慮),適合不愛吃飯、消化功能不好的寶貝;
2、對此食材不過敏的寶寶;
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