寶寶護膚食譜推薦:麻醬雞絲
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寶皮膚嬌嫩,更要注意護理,媽媽們可以在飲食上下功夫,讓寶寶的皮膚越來越好,在這裏,親親寶貝小編就爲寶寶推薦一款護膚食譜,以供參考。
麻醬雞絲(適合16〜18個月寶寶)
材 料
去骨雞胸肉35克·小黃瓜10克·胡蘿蔔10克
芝麻醬1中匙·開水少許
做 法
·去骨雞胸肉燙熟後剝成細絲。
寶寶護膚食譜推薦:麻醬雞絲
·小黃瓜與胡蘿蔔切成細絲。
·芝麻醬加少許水調勻,再加入少許鹽調味。
·將小黃瓜絲與胡蘿蔔絲鋪在雞絲上,淋上調好的芝麻醬即可。
小小叮嚀,大大貼心
芝麻富含維生素E,對於改善皮膚乾燥以及抗氧化有很好的功效。
★營養成分分析★
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
1 7.2 10 123
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