寶寶吃它鈣、鋅同補，越吃越愛吃！
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口蘑豆腐湯
材料
A.口蘑30克→切碎
B.豆腐30克→用淡鹽水煮一下→搗碎
做法
鍋內放入高湯煮開放入A、B煮10分鐘放入少許鹽調味
功效
口蘑含有大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒等功效。口蘑含鋅較多，有助於寶寶的發育。
適合1歲以上寶寶
胡蘿蔔蘑菇飯
材料
A.大米150克→浸泡30分鐘
B.杏鮑菇50克→切小塊
胡蘿蔔50克→切小塊
做法
將A、B放入電飯鍋加入適量水→蒸熟
功效
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