十三個月寶寶輔食:豆腐蝦仁面
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蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質,有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。對於初次食用蝦肉的寶寶來說,家長在餵食之後,一定要注意觀察寶寶有無過敏等不適反應,如果有應該停止該食材的食用。
用料
主料寶寶麪條20克豆腐20克蝦2只清湯1小碗準備食材:寶寶麪條20克、豆腐20克、蝦3只、清湯1小碗
步驟1:將蝦洗乾淨,去蝦頭、蝦殼,剔掉蝦線,然後剁成蝦泥。
步驟2:豆腐洗乾淨,切成小塊。
步驟3:寶寶麪條放入鍋中,加入清湯,然後開始烹煮。
步驟4:當寶寶麪條開始呈現軟爛狀態的時候,加入豆腐塊。
步驟5:然後加入蝦仁。
步驟6:將食材煮到軟爛的狀態,即可盛入碗中。
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