茄汁蝦仁豆腐蓋澆飯,超級下飯的一個搭配,誰吃誰光盤~
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
每個寶寶的口味都不一樣,飯量也不一樣。我身邊很多媽媽都有過類似的困惑,怎樣才能提高寶寶食慾?其實有時候食物色彩鮮豔,造型可愛都會有幫助的。
比如我今天推薦的這款茄汁蝦仁豆腐蓋澆飯,色彩鮮豔,一看就很有食慾。把這個小便當端到寶寶面前。別提有多開心了,肯定飯都會掃光!
作爲媽媽看到寶寶吃飯這麼香,我好欣慰,很想把它介紹給大家,希望每個寶寶都吃嘛嘛香,身體倍棒!
茄汁蝦仁豆腐蓋澆飯BY 夏璠不下飯
食材:番茄、蝦仁、白豆腐、蔥
是否搭配主食:可搭配寶寶的主食。
參考月齡:2歲以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
做法步驟1. 番茄切塊,先下油熬出番茄汁。
2. 白豆乾切塊。
3. 處理好的蝦仁中加入薑片,蛋清,鹽,混合均勻後醃製五分鐘。
4. 已經熬出茄汁的番茄。
5. 下豆乾,稍微燉一小會。
6. 下蝦仁。
7. 切一隻蒜子切碎,入鍋。
8. 最後將燒好的茄汁豆腐撒上蔥花煮多一下,然後澆在飯上。
【茄汁豆腐的做法】茄汁豆腐的家常做法
寶寶食譜:香燜排骨蓋澆飯,一鍋亂煮也可以很美味
過量吃豆腐會傷腎 吃豆腐的搭配食譜
【蝦仁豆腐羹的做法】蝦仁豆腐羹怎麼做
超級無敵下飯菜來啦——茄子乾的製作
橄欖菜肉末四季豆的做法 超級下飯的家常小吃
蝦仁豆腐蒸蛋,蒸的很好吃,寶寶會喜歡!
【豆腐怎麼吃最有營養】豆腐和什麼搭配最有營養 豆腐與什麼搭配最好
香菇肉燥的做法 超下飯的百搭配菜
給寶寶餵飯太艱難,誰在乎誰就輸了
澆汁豆腐怎麼做好吃
家常豆腐菜最好吃,要注意搭配!
寶寶食譜:雞肉蓋澆飯,好吃到連碗都能舔乾淨。
蓋澆飯有三大缺陷
青椒土豆絲蓋澆飯
蘆筍松子黑椒牛肉粒,超級下飯,寶寶超愛吃!
一隻番茄飯(改良版)—番茄的酸甜,芝士的奶香,層層包裹着軟糯的米飯!12M+
茄子這麼做真好吃,入味下飯還能減肥,上桌後連湯汁都不剩!
毛豆蝦仁鑲豆腐怎麼做,爸爸要跟寶寶搶着吃
長期吃蓋澆飯 易患高血脂