十面“霾”伏之下如何保護好自己的孩子?
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近日霧霾再次來襲,媽媽們同時想弄清楚的是:爲什麼霧霾天孩子特別容易咳嗽?空氣中那些看不見、摸不着的顆粒物對孩子究竟有多大危害?在十面“霾”伏之下,要如何保護孩子不受傷害?
相信絕大部分孩子,尤其是幼兒,都會拒絕戴口罩,因爲戴口罩會讓他們失去安全感,而且長時間戴高過濾口罩會影響孩子的正常呼吸,國外甚至有誘發孩子哮喘的病例,所以父母們一定要知道口罩在什麼情況下才需要。
在重污染的天氣(PM2.5>200),只要離開室內,即使是在出家門進汽車的短暫時間。
不是優良的天氣(PM2.5>100),不要做任何戶外活動,例如騎車、行走、慢跑、課間操等。
對於有哮喘病史的兒童,PM2.5>50的空氣質量下長時間外出,就要考慮戴口罩了。
5霧霾天必須外出,應當做哪些防護措施?很多時候,家長會因爲各種原因不得已要帶孩子外出,除了戴口罩以外,還可以通過以下方式減少對孩子的傷害。重度污染的天氣,外出除了戴口罩,還要儘量減少皮膚和外界的接觸。我們前面提到過,引起污染的因素有很多,有些有毒物質會對皮膚造成傷害,甚至會引起全身的反應。
外出和結束戶外活動以後,儘量多飲水,這樣可以加快PM2.5的代謝,通過尿液排出體外。
結束外出活動以後,回到室內,可以用清水清洗鼻腔和口腔,雖然不能洗出PM2.5,但是一些大的顆粒還是可以被清洗出來的。
有哮喘或者嚴重過敏的孩子,霧霾天外出還要帶急救的藥物,以避免意外發生之後不能第一時間處理。
總結了關於霧霾對孩子健康影響,也給出了種種防護辦法,希望能對媽媽們有所幫助,保護孩子不受霧霾傷害。【江歌事件的評價】如何教育孩子保護自己
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