孕期吃壞肚子怎麼辦?如何保護自己和胎兒?
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孕婦吃壞了肚子是怎麼回事?孕媽吃壞了肚子該怎麼辦?儘管很多準媽媽在懷孕後非常注意飲食,但有些還是會不小心吃壞肚子——即食物中毒。學習一些必備的醫療常識,有助於孕媽最大限度地保護自己和胎兒。
食物中毒的症狀?食物是吃到肚子裏的,如果有問題,首先有反應的當然是肚子。如果你突然感覺肚子疼(注意疼痛位置,胃在左上腹部),想想你是否剛吃過可疑的東西?如果你懷疑剛吃過的東西有問題,那大概率就是食物中毒。
除了肚子疼,食物中毒還常常伴有嘔吐和腹瀉。
孕婦食物中毒怎麼辦?中毒後,很多人想到的是解毒,但一般解毒的藥物本身都帶有一定副作用,對胎兒不利。
因此,最好的辦法是排出毒物。食物的消化和吸收,是一個緩慢的過程,在胃“吸”下第一口毒素時,你就會有疼的反饋。這時,只要及時排出毒物,就能阻止身體繼續吸收毒素。而之前吸收的那點兒大多也會被自身化解。
怎麼排出胃裏的毒物?
胃裏的食物“可上可下”,就距離來說,“上”要相對容易些,因此,採用催吐的方法可更快速排出胃裏的毒物。
胃開始不舒服時,人體本身就會有嘔吐傾向,如果這時再用筷子或手指刺激咽喉部位,無異於“火上澆油”,讓你一次將胃裏的食物吐得乾乾淨淨。另外,還有兩個民間催吐良方:一是用生鮮姜搗碎,再兌入兩倍的溫水,喝上一大碗;二是直接按1:10比例兌鹽水喝。
食物解毒?一般催吐只能排出胃裏的食物,進入小腸的毒物大多會隨着腹瀉排出,少量殘存的毒素就得慢慢化解了。爲了減輕肝臟的解毒負擔,孕婦可根據具體中毒情況考慮用以下幾種方法解毒:
1、如果是吃了變質的魚、蝦等,可按1:2比例用食醋和涼開水勾兌後喝下;
2、如果是誤食變質的飲料或防腐劑等化學毒物,最好是多喝一些鮮牛奶、豆漿等富含蛋白質飲料。
總結:特別提醒:上述措施是在孕媽意識清醒、中毒初期採取的!無論是嘔吐,還是腹瀉後,孕媽都應該及時補充水分,以防止脫水。
如果食物中毒比較嚴重,病人已經意識模糊,無法站立,就不宜進行催吐,因爲這時催吐可能會引起窒息。嚴重的食物中毒應立即送醫院救治!
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