冬天你還在用熱水給寶寶泡腳麼?別好心做了錯事!
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冬天來了,想讓寶寶睡一個好覺,腳部保暖不能忽視。除了給寶寶穿上襪子外,還有不少家長選擇睡前給寶寶用熱水泡腳。
用熱水泡腳對於成人來說很舒服,是個很好的保健方式。但這種方式卻會對寶寶帶來很大傷害:
1.中醫認爲,嬰幼兒沒必要泡腳。因爲孩子身體本來就容易上火、發熱,若再用熱水泡腳,熱上加熱,反而更易傷害身體健康。
2.易致寶寶足弓發育不良。在6歲之前,孩子都是平足,因爲足弓還未形成,腳骨也沒有完全鈣化定型。
若嬰幼兒時期常用熱水泡腳,足底的韌帶長期受熱變得鬆弛,不利於足弓的形成,使寶寶變成“扁平足”。導致日後寶寶走路姿勢不穩,也比其他同齡人更易感到疲勞,甚至會危害到脊柱發育。
想要腳部暖和,用40度左右的水給寶寶洗腳即可,沒必要用過熱的水或長時間浸泡。洗腳時間媽媽一定要掌握好,一般浸泡3~5分鐘,用手輕輕揉搓去除腳上髒東西即可。洗腳時間太長,水溫變涼,反而會讓寶寶感冒。
洗完腳後可適當按摩,讓寶寶感到更加舒適,幫助入睡。具體手法如下:
a.媽媽用手指輕輕搓揉寶寶腳跟的內外側,可以減輕寶寶腹部脹氣症狀;
b.用手指在寶寶腳趾和腳掌連接處畫圈,注意要從小拇指往大拇指按,一次即可。可以刺激寶寶神經發育。
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