睡覺時還在給寶寶用枕頭嗎?大錯特錯!父母必讀!
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還在給寶寶用枕頭嗎?現在科普一下,美國兒醫的建議是,嬰兒不可以枕任何枕頭。對於嬰兒來說,讓頸椎最自然舒適的平躺方式,就是完全不要墊任何東西。
01、還在給寶寶用枕頭嗎?
現在科普一下,美國兒醫的建議是,嬰兒不可以枕任何枕頭。
首先,我們來看看,爲什麼成人睡覺需要枕頭?
看一下這張脊柱的骨骼圖:
我們人體的脊柱有四個生理的彎曲,最上面那個叫做頸曲,當我們睡覺的時候,要想保證睡覺的時候這個生理彎曲是自然舒適的,就必須枕一個高度適宜的枕頭。
可你知道嬰兒的脊柱是什麼樣子嗎?
看到了嗎?新生兒根本就沒有頸曲,完全是直的,四歲的時候,纔有那麼一點點彎曲。
所以對於嬰兒來說,讓頸椎最自然舒適的平躺方式,就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭,都會對他們的頸椎造成不必要的壓力。
另外一個嬰兒不需要用枕頭的原因是:嬰兒的頭對於整個身體的比例太大了,占身體的四分之一。這種比例導致,他們的後腦勺本身是自帶的枕頭。
所以當你有一個大後腦勺的寶寶的時候,就算沒有枕頭,他的自然睡姿一定是這樣的:
就算你人爲的把頭扶正,也沒多久就會側回去,因爲不舒服啊,自帶的枕頭太高了。這種情況下你還要給再墊一層,那就真的是跟娃兒的脊柱過不去了。
沒多久,寶寶就學會翻身了,然後,他睡覺就會變成這個樣子:
你早上起來一看,他一定是這個樣子。
枕頭根本就是擺設啊有木有!讓會翻身的小娃睡在枕頭上簡直是不可能完成的任務好嗎!
02、那麼,什麼時候寶寶需要枕頭並且願意枕枕頭了呢?
美國權威兒童睡眠專家Judith Owens的結論是,至少兩歲。
看那個脊柱彎曲的發展圖就知道了,直到青春期,明顯的脊柱頸部彎曲纔出現,所有的兒童,都應該枕很矮的枕頭纔對。
枕頭對嬰兒的危害不止會讓脖子不舒服,還會造成窒息的危險,無論什麼樣的枕頭,都有這個問題。
因爲你無法預測你娃第一次的半夜翻身是什麼時候,很可能就翻在枕頭上捂住了口鼻,雖然機率很小吧,但是明明可以避免的事情,爲什麼要做呢?
03、可能很多媽媽要擔心,不要枕頭,寶寶的頭型怎麼睡?
要讓寶寶睡出好頭型,不要把希望寄託在枕頭上,出生開始就多注意,讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當。
已經睡偏的寶寶,可以在寶寶身下一側墊個毛巾卷之類的東西,讓他輕微的側睡,頭就不會轉過偏好的那邊去了。
綜上,總而言之,請不要再問我寶寶需要什麼樣的枕頭了,答案是不需要!
絕對絕對的不需要!完畢!
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