給寶寶去火要分清,身體這五個部位,透露寶寶是哪種火
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我們經常會上火,然後感覺到身體不舒服,有的寶寶也會上火,但是給寶寶去火要分清,身體這五個部位,透露寶寶是哪種火!
寶寶生病,很多時候和上火着涼有關,寶寶上火抵抗力下降,着涼後病菌就會乘虛而入。針對寶寶上火,寶媽要會正確處理,勤觀察寶寶身體這五個部位,分清是哪種火,對症處理會更好。
1、肝火,看寶寶眼角
寶寶肝火旺盛時,最明顯的表現部位在眼角,寶寶眼屎多可能是肝火旺了。另外,肝火旺盛還表現寶寶脾氣躁,睡眠不踏實等。
給寶寶去肝火除了要多喝水外,飲食上注意給寶寶吃些性甘味苦的食物,比如芹菜、苦瓜、萵苣、荸薺、梨水等。
2、胃火,看寶寶大便
寶寶胃火旺盛時,最明顯的表現看大便,寶寶大便乾硬、惡臭並伴有口臭可能是胃火旺盛了。
給寶寶去胃火飲食上可以選擇綠豆粥,蘿蔔,西瓜,火龍果,橙子等。養育寶寶時,堅持三分飢和寒的原則,避免讓寶寶過飢過飽的飲食。
3、脾火,看寶寶嘴角
寶寶脾火旺盛時最明顯的表現在嘴角,寶寶嘴角經常一塊白,或嘴角糜爛,可能是脾火旺盛了。脾虛有可能引起便祕、腹瀉、痰多咳嗽等,脾虛容易導致消化不良。
給寶寶去脾火可以用沾到柿餅外面的白霜給寶寶泡水喝,寶寶脾火旺盛時切忌進補,脾胃虛弱若再進補反而加重身體負擔,飲食以清淡爲主。山藥、大米、胡蘿蔔、蒸蛇果可以經常吃有健脾的功效。
4、腸火,看寶寶屁屁
寶寶腸火旺盛明顯的表現在屁屁處,正常情況下寶寶肛門處是粉色的,如果顏色發紅加深,寶媽們要留意寶寶是否腸火旺盛了。
給寶寶去腸火飲食上可以食用甘蔗汁,淡竹葉水,西紅柿等。另外,要給寶寶多喝水,寶寶飲水要分多次喝,避免單次喝過多。
5、心火,看寶寶舌頭
寶寶心火旺盛,看舌尖最明顯,舌尖紅,舌邊紅,心火旺。另外,心火旺還表現在咽乾,口燥,口舌生瘡,嘴脣紅色加重等。
給寶寶去心火寶媽在飲食上可以給寶寶食用銀耳蓮子粥,甘藍,柚子等。除了飲食上精心護理,帶寶寶常曬太陽,有適量的戶外運動,呼吸下新鮮空氣。
避免寶寶因上火着涼引起生病,護理好寶寶不上火,要在平時就多加註意。寶媽及時觀察寶寶身體能暗示上火的這五個部位,飲食調理平時就要注重。飲食調理在寶寶有輕微上火,或預防寶寶上火上效果較好,如果寶寶內火旺盛症狀比較明顯,已經影響到正常生活,飲食調理效果要慢,可以用來輔助治療,必要時及時就醫寶媽別大意。
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