媽媽用電飯煲做出3款可口輔食,寶寶吃的停不下來!
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寶寶到了開始添加輔食的時候,很多媽媽都是從網上買一些成品輔食給寶寶吃。如果媽媽不是上班族,可以試試自己在家動手爲寶寶做一些輔食,其實沒有你想象的那麼複雜。寶寶輔食製作也不需要什麼複雜的工具,今天介紹3款用電飯鍋就可以完成的輔食。
1、紅薯粥 適合9個月的寶寶
這個大人孩子都可以吃,媽媽做飯的時候只要把紅薯切的碎一點就沒問題了。
材料:
大米:100克 紅薯50克、水適量
製作方法:媽媽將紅薯洗淨,切碎,和米一起放入鍋內。蓋上鍋蓋開啓熬粥模式,調到精煮模式。
2、燉菜 適合1歲長牙的寶寶
寶寶小,食材一定切碎一點
這個輔食需要根據寶寶年齡來確定你切肉和蔬菜的大小,如果給9個月的寶寶地記住肉和菜都要切碎,如果給一歲以後的寶寶吃,可以稍微大一點。
材料:
雞胸肉50克、菠菜10克、胡蘿蔔10克、洋蔥10克、白菜10克、鹽適量(一歲以下不放鹽)
1、將雞肉和蔬菜洗淨,切碎。
2、用鋁箔紙將切好的素材包裹好放入大米上。
3、開啓煮飯模式,煮熟後少量鹽調味。
美味鱈魚 適合9個月以上的寶寶
鱈魚脂肪少,適合腸胃功能不是很好的老人和寶寶。
材料:鱈魚5克、胡蘿蔔5克、洋蔥5克、水適量
製作方法:
1、將洋蔥、胡蘿蔔洗淨切丁,用鋁箔紙包裹。
2、將鱈魚洗淨切片,用鋁箔紙包裹。
3、將包裹好的食材放入鍋中米飯上。
4、飯做好,寶寶輔食也就做好了。
用電飯煲製作嬰兒食品有許多優點,例如能夠通過蒸汽汲取食材的味道,這樣食材中營養能夠更好的保留。
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