夏天冷飲,孩子不能多吃!
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炎炎夏日,很多人都希望找到更多的消暑辦法,冰的各種冷飲是孩子的最愛,夏天冷飲,孩子不能多吃!
夏天來了,那麼夏天的標配是什麼?風扇?空調?不,冷飲纔是真愛!價格便宜又容易買到,在夏天吃上各種各樣的的冷飲,那這個夏天就沒白過了。
冷飲的確很美味,但孩子吃多了對身體會有影響嗎?答案是當然的了,孩子食用太多冷飲會導致身體出現各種各樣的疾病,危害孩子的健康。夏天冷飲孩子你別貪,小心這些“惡魔”找上門,快來看看這些惡魔是如何“殘害”你的身體的。
第一種危害:腸胃功能出現異常狀況
夏天氣溫太高,人體的體溫也會受到環境的影響,冷飲的溫度太低,一冷一熱,熱脹冷縮,受到冷飲刺激的腸胃會突然收縮,壓迫到腸胃上的血管,血流通不順暢,腸胃的生理功能會出現異常狀況,而且冷飲的刺激還可能會導致出現腹瀉肚子疼的情況。
另外,冷飲裏含有大量的水分,胃酸的含量只有一定的量,過多的水分進入胃裏會稀釋胃液,減弱爲的消化功能,對於消化食物是十分不利的。
第二種危害:孩子食慾不振,飲食習慣被打亂
我們吃進去的食物的作用就是補充人體消耗的熱量和補充人體所需要的營養,而冷飲裏含有大量的熱量,這些熱量已經能夠滿足人體需要的熱量,那是不是就不用吃飯了?
不,這些冷飲只是補充了熱量,營養卻沒辦法補充,那就吃飯補充營養吧?不,這些熱量已經讓身體感到了滿足,食慾自然就降低了,你的飲食習慣隨之改變,營養也沒辦法得到滿足。
所以,家長了解到冷飲對孩子有多大危害了吧?冷飲雖然很美味可口,但也是在謀害孩子的身體健康,必須幫助孩子減少冷飲的進食量,保證孩子不會因爲冷飲引發疾病。
但孩子都是比較嘴饞的,肯定是不會乖乖聽話不吃冷飲的,家長只需要教導孩子食用冷飲的次數和份量,孩子得到滿足就不會過分要求食用冷飲了。
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