沒有母乳怎麼催奶
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經歷了孕期、產期,胎兒出生後開始進入哺乳期,過五關斬六將使女性變得更堅強,尤其是看到新生兒出生後的可愛勁,更是精力滿滿,即使剛剛經歷生產還是會把全身心的愛送給新生兒,爲了新生兒茁壯成長,很多產婦注重母乳餵養,只是耐於母乳分泌量不是很好,會使產婦變得格外焦急。出現沒有母乳怎麼催奶呢?
經歷了孕期、產期,胎兒出生後開始進入哺乳期,過五關斬六將使女性變得更堅強,尤其是看到新生兒出生後的可愛勁,更是精力滿滿,即使剛剛經歷生產還是會把全身心的愛送給新生兒,爲了新生兒茁壯成長,很多產婦注重母乳餵養,只是耐於母乳分泌量不是很好,會使產婦變得格外焦急。出現沒有母乳怎麼催奶呢?
沒有母乳怎麼催奶
多數產婦剛剛經歷生產後,母乳分泌量都不是很好,需要通過催奶才能增加母乳質量,具體如何催奶,方式有很多,其中飲食營養補充是第一項,提供足夠營養補充才能保證母乳質量。例如可選擇多喝一些湯類食物,骨頭湯、烏雞湯、豬腳湯、鯽魚湯等,烹飪過程中不要加入過多調味料,保持清淡,雖然是肉類湯,也不能過於油膩,這樣更容易被身體吸收。有一點小小訣竅,爲了提高催奶質量,可以在煮湯的時候加一點通草,是有催奶作用的中草藥,它不會對新生兒有什麼不良影響,因此是可以選擇添加的。
另外很多寶媽覺得反正沒有母乳分泌,也沒有必要讓寶寶一個勁的幹吸,反而容易因爲吃不到母乳使新生兒不停哭鬧,更容易使產婦情緒變差。這種想法做法通通不對,要知道母乳分泌量離不開新生兒吸吮刺激,越是沒有奶水,越要不停的讓新生我吸吮乳頭,這樣能通過刺激使寶媽腦垂體分泌更多催乳素,反而會起到催奶作用。
最後要提醒各位新晉寶媽,就算母乳分泌量不是很好,也不能過於情緒化,不良情緒同樣會影響到母乳質量,母乳在分泌過程中需要好情緒,需要快樂元素的支持,所以爲了母乳分泌好,爲了達到催奶效果,產婦需要調理個人情緒,保持心情愉悅。
針對沒有母乳怎麼催奶這個問題,上述內容中推薦了幾條注意事項,這是比較通用的方式,如果嘗試過依然沒有效果,建議可諮詢一下醫生,從專業角度根據產婦具體症狀進行對症調理,效果可能會更好些。
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