七個月寶寶需要補鈣嗎
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鈣是我們人體重要營養成分,鈣維持骨骼成長不可缺的營養元素,尤其是正在發育中的小寶寶,如果有缺鈣現象,發生佝僂病的機率極高,爲了避免這種情況發生,家長要給寶寶及時補鈣。那七個月寶寶需要補鈣嗎?
鈣是我們人體重要營養成分,鈣維持骨骼成長不可缺的營養元素,尤其是正在發育中的小寶寶,如果有缺鈣現象,發生佝僂病的機率極高,爲了避免這種情況發生,家長要給寶寶及時補鈣。那七個月寶寶需要補鈣嗎?
七個月寶寶需要補鈣嗎
寶寶在出生後身體發育速度特別快,對鈣質需求量也較大,七個月的寶寶這個時候開始長小牙了,也需要鈣質補充,這樣才能保證骨骼正常發育。寶寶七個月時,每天至少需要鈣量400毫克,如果已經完成斷奶,那就需要給寶寶額外補充鈣片,若還繼續在母乳餵養,那寶媽就要多吃含鈣量高的食物,這樣母乳分泌時含鈣量也較高,也能滿足寶寶對鈣質需求。另外七個月寶寶已經開始添加輔食,那輔食安排也能適合安排一些含鈣量高的食材,把食材打成糊狀烹飪好給寶寶食用即可。總之寶媽要對寶寶每天攝入的鈣質有所瞭解,建議還是要補充增加些鈣質。
七個月寶寶適合吃的補鈣類食品比較多,推薦吃雪花黃魚羹、絲瓜蝦皮豬肝湯、雞肝胡蘿蔔粥……,這些食物原材料本身就屬於高營養,加上媽媽們愛心烹飪,一定會更美味,會讓寶寶更喜歡。這樣寶寶既吸收了營養,也能吃的飽飽的,更有利於身體發育。
關於七個月寶寶需要補鈣嗎?要看情況,如果母乳分泌量比較好,小寶寶輔食食用情況也比較不錯,那就不必要額外補充鈣質。其實是否需要補鈣,寶媽可以從多方面觀察得到,寶寶是會有一些症狀反應的,比如寶寶在七個月本來該上小牙,結果遲遲未見,同月齡的小寶寶都已經帽好大的牙齒,這個時候寶媽就要考慮給寶寶補充鈣了。怎麼給小寶寶補鈣是講究方法的,一定要在醫生的指導下補充,除了飲食補充之外,還要服用適合寶寶補充的鈣劑,平時在天氣好的時候,可以抱着寶寶外出曬曬太陽,能促進鈣質吸收。
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