懷孕期間腳腫是什麼原因 懷孕期間腳腫怎麼辦
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
從孕初期開始準媽媽就開始出現一系列的妊娠反應,例如孕初期的嘔吐不適,孕後期的手腳腫等,這些都會讓準媽媽倍加無奈,也很害怕自己的這些改變會讓腹中胎兒健康受到影響。
從孕初期開始準媽媽就開始出現一系列的妊娠反應,例如孕初期的嘔吐不適,孕後期的手腳腫等,這些都會讓準媽媽倍加無奈,也很害怕自己的這些改變會讓腹中胎兒健康受到影響。那懷孕期間腳腫是什麼原因?懷孕期間腳腫怎麼辦?下面我們一起來詳細瞭解一下!
懷孕期間腳腫是什麼原因?
對於懷孕期間腳腫是什麼原因這個問題,其實孕婦腳腫是因爲懷孕以後,孕婦的血容量是增加了,整個體重是增加的,然後她有鈉水瀦留組織間液增加就表現爲水腫。另外子宮增大以後,壓迫下行靜脈周圍血的迴流受阻,這樣就會引起下肢水腫。還有長時間站立,也會引起下肢水腫,消除水腫就是注意休息,不能長時間站立。
那懷孕期間腳腫怎麼辦?
(1) 進食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用,孕媽每天不應忘記進食蔬菜和水果。
(2)不要吃過鹹的食物
水腫時要吃清淡的食物,不要吃過鹹的食物,尤其是鹹菜,以防止水腫加重。
(3)注意睡姿
孕媽睡覺的時候,儘量左側睡。睡眠時採取左側臥,可以避免壓迫到下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力,同時還可以減少對心臟的壓迫。因此在睡覺的時候注意睡姿,對改善水腫是很有幫助的。
(4) 睡前泡腳
孕媽最好在睡之前,用溫的開水把腳泡一下,然後要再按摩一下。然後在腳部位放倆個枕頭,而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。
以上就是關於懷孕期間腳腫是什麼原因的相關內容介紹,懷孕期間腳腫是很正常的一種情況,因此準媽媽並不需要過度擔心,只要做好相關的應對措施就可以了。總而言之無論任何時候,都應該關注自己和腹中胎兒的健康問題。
懷孕後腳腫是怎麼回事
孕晚期腳踝水腫怎麼辦
懷孕期間腿腳浮腫怎麼辦?過來人經驗教你輕鬆緩解
懷孕爲什麼會腳腫
懷孕期間,外陰腫脹是怎麼回事?
懷孕期間出現水腫症狀該怎麼辦
【孕晚期腳水腫怎麼緩解】孕婦腳水腫怎麼消除 孕晚期如何緩解水腫
【孕婦腳腫可以用熱水泡腳嗎】懷孕腳腫能泡腳嗎
懷孕期間見紅是什麼原因
孕期浮腫是什麼原因?
孕期腳腫怎麼辦?千萬不可大意!
懷孕期間胎停的原因是什麼
孕婦腳腫怎麼辦
孕婦懷孕期間會水腫嗎?孕婦爲什麼會水腫
【孕晚期腳腫生男生女】孕期腳腫是男孩還是女孩
【孕晚期腳腫生男生女】孕期腳腫是男孩還是女孩 孕婦腳腫是生男生女
【孕婦腳腫如何按摩】孕婦腳腫怎麼按摩消腫 孕期腳水腫怎麼按摩
懷孕水腫是什麼原因
【腳浮腫是什麼原因】腳浮腫是什麼原因引起的
【孕婦腳腫吃什麼消腫】孕婦腳腫吃什麼好
【孕婦腳腫是男孩嗎】孕晚期腳腫是男孩女孩 孕婦腳腫生男還是女
懷孕期間長痔瘡 是什麼原因
懷孕後腰痛,腿腳都腫了,怎麼辦?
懷孕水腫的原因是什麼
懷孕後期腳腫的像豬蹄,這可咋辦呀?
懷孕腳腫是什麼原因
【孕早期浮腫】孕早期浮腫怎麼辦 懷孕早期浮腫
孕期腳腫怎麼緩解呢?
【孕婦腳扭傷了怎麼消腫止痛】懷孕扭傷腳怎麼辦
懷孕期間肚子疼是什麼原因 懷孕期間肚子疼怎麼回事