懷孕期間腿浮腫怎麼辦?
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
懷孕後出現手腳浮腫被稱爲孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫,而且還會出現其他不適症狀。比如手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。
很多女性朋友懷孕後腿部或者是手部都會出現浮腫的症狀,有的初生媽媽沒有什麼經驗,還以爲懷孕腿浮腫是自己身體出現其他異常問題,就急匆匆的跑去醫院。其實這種現象孕媽媽是不用擔心的,那麼,懷孕期間腿浮腫怎麼辦?下面由專家爲您講述。
懷孕期間腿浮腫怎麼辦?
1、要適當的控制水分:在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話,在平時喝水的時候一定要控制好水量。
2、多吃一些清淡的食物:有的孕媽媽口味比較重,吃的東西味道比較喜歡刺激性的,專家提醒,孕媽媽出現水腫的時候,要多吃一些清淡的食物,做菜的時候調味料也要配合好,不要太鹹。
3、多吃青菜和水果:在生活中,很多人都不怎麼喜歡吃青菜,也有些人不喜歡吃水果,其實青菜、水果含有多種維生素,對人體是非常有益的,尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果,這樣對水腫有很大的幫助。
4、適當的補充蛋白質:孕媽媽要適當的補充蛋白質,富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類,另外還有牛奶、豆類以及肝臟類,這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質,這樣也能幫助水腫的孕婦調節。
專家提示:爲了母嬰的健康,準媽媽們在孕期間一定要積極做好相關的孕期檢查,還要認真配合醫生做好孕期保健,爲寶寶的健康提供更好的基礎。
孕期腿腳浮腫怎麼辦 預防浮腫這麼做
孕早期浮腫是什麼原因
懷孕期間牙疼怎麼辦
【孕婦上火牙齦腫痛怎麼辦】懷孕上火牙齦腫痛怎麼辦 孕期上火牙齦腫痛怎麼辦
【孕婦腳腫怎麼辦】懷孕腳腫怎麼辦 孕婦腳腫怎麼緩解
孕婦下肢浮腫是怎麼回事,怎麼辦?
【女性如何擺脫浮腫困擾】女性浮腫怎麼辦
懷孕後渾身痛疼小腿水腫怎麼辦
【懷孕同房了怎麼辦】懷孕期間同房了怎麼辦
懷孕水腫怎麼辦
眼睛腫了怎麼辦?消除浮腫的方法
懷個孕8天腫脫相?懷孕水腫怎麼辦
懷孕期間,外陰腫脹是怎麼回事?
孕媽腰腿變粗大、水腫,怎麼辦?
懷孕期間感冒怎麼辦
孕期全身水腫變象腿怎麼辦?孕婦水腫還能多喝水嗎?
【孕期水腫會增加體重嗎】懷孕浮腫會增加體重嗎
隔離期間懷孕怎麼辦
孕期腿腳浮腫怎麼辦
孕期浮腫是什麼原因?
【孕婦腿腫怎麼緩解】孕婦腿腫是怎麼消除
【孕婦腿麻怎麼緩解】孕婦腿麻怎麼辦 懷孕腿麻怎麼辦
【孕婦腳腫怎麼辦】懷孕腳腫怎麼辦
孕期階段爲什麼容易浮腫?
【孕婦腿麻是怎麼回事】孕婦腿麻是什麼原因 懷孕期間腿麻怎麼回事
孕早期臉部浮腫是怎麼回事
孕婦腿腫怎麼消腫
備孕期間牙齦發炎腫痛怎麼辦
懷孕期間煩躁怎麼辦?
懷孕期間孕婦口臭怎麼辦