別讓“甜蜜”影響你的健康
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五顏六色的糖果是小朋友的最愛,漂亮的包裝、酸酸甜甜的口感,吃到嘴裏,露出和糖果一樣甜的笑容。自古以來,人們就把糖果看作是生活甜蜜幸福的象徵,每逢喜慶節日都要以糖果相贈。
近日,記者在鄭州花園路北段的丹尼斯超市看到,種類繁多、顏色各異的糖果,佔領了偌大的糖果專櫃。
那麼,怎樣選購優質的糖果呢?專業人員告訴記者:首先,購買糖果,應到正規超市或商店,選擇那些有一定規模、產品質量和服務較好企業的產品;其次,購買時,不管是袋裝還是散裝產品,都應仔細察看產品的生產日期和包裝是否完整。特別是含乳製品的糖果,包裝破損或過保質期,容易發生微生物超標,吃起來有異味。
糖果好看又好吃,但並不是所有的人羣都適宜,河南省人民醫院營養室主任陳永春提醒,三類人羣不提倡過多吃糖:1.糖尿病人羣要謹慎選擇糖果製品,可選購採用功能型甜味劑製成的無糖製品;2.少年兒童吃糖果後應及時刷牙,防止蛀牙;3.肥胖人羣臨睡前儘量少吃糖果,避免過多的熱量在體內轉化爲脂肪,加劇肥胖。
文/李楠
來自:大河網
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