寶寶一歲後,不能再隨便餵母乳,這樣做孩子才能更健康!
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持續喂夜奶會導致孩子無法進入深度睡眠狀態,而18歲之內的孩子,身體內會釋放一種生長分泌物質,有了這種物質的參與,孩子才能長高個身體長得壯。我們在給孩子準備輔食的過程中,一定要恰當地躲開糖分過高的食物,平日裏也…
原標題:寶寶一歲後,不能再隨便餵母乳,這樣做孩子才能更健康!
對於新生兒來說,母乳就是寶寶最好的食物。可隨着寶寶的不斷長大,孩子滿週歲以後,母乳就不足以滿足孩子身體發育對營養的需要了,因此,這階段的寶寶,家長及時的供給輔食就顯得更爲重要了。
因爲重要,所以,不能含糊,給寶寶輔食餵養是門學問,尤其是當寶媽的,必須要了解“2戒3少”原則。這樣喂娃,孩子不愛生病,身體健康,身體各器官發育更完善。
一戒夜奶
過了一週歲的寶寶再也不能像以前一樣想喝奶就喝奶,應該及時改變孩子被夜奶的壞習慣。持續喂夜奶會導致孩子無法進入深度睡眠狀態,而18歲之內的孩子,身體內會釋放一種生長分泌物質,有了這種物質的參與,孩子才能長高個身體長得壯。
只是,這種分泌數只有在孩子進入深度睡眠的狀態時纔能有效分泌,而且過時不補,也就是說白天睡再多的覺這種分泌數也無法釋放出來。因此,爲了孩子免疫力強,將來長得高長得挺拔,我們建議家長在孩子一週歲後就及時的戒掉孩子的夜奶習慣,儘可能地幫助孩子睡整宿的長覺,以促進生長分泌物質的充分釋放。
另外,長時間進行夜奶哺育,奶汁會腐蝕孩子的牙齒,增加孩子患上鯊魚齒或齲齒的機會。不但影響孩子的容貌,還會給孩子帶來痛苦。
二戒奶瓶
這一項主要針對非母乳餵養的寶寶。一歲之前,有些孩子需要配方奶的餵養,需要藉助的工具變成奶瓶兒,但孩子過了一歲,寶媽媽就要着手戒掉孩子的奶瓶兒了,而是改成兒童碗筷或者是兒童水杯。這樣做的目的有兩個。首先能保護孩子的牙齒,不會因爲長期吸吮奶嘴而導致牙齒變形。其次,能爲孩子順利地進入自主飲食階段打下良好基礎。
一勺油:
現代家長有很多的誤區,認爲孩子只有吃肉吃油多了身體才能健康,可事實上呢?大量的肉類或者過度的攝油量內含豐富的飽和脂肪酸。這些物質可能會導致孩子的腸胃不適,引起孩子的消化不良,所以,建議開始進行輔食的寶寶,儘量做到少油膩,少脂肪,少刺激。
二勺鹽
一週歲左右的孩子年齡還太小,腎臟發育還完全,如果這個時候給孩子食入過量的鹽分,很可能會損傷孩子的腎功能,給孩子造成一定的身體傷害,因此,對於年齡過小的孩子來說每天只需要供給孩子18g以內的鹽量即可,超過者視爲過量。
尤其是在成人炒菜時,一定要注意以與孩子輔食的區分,防止鹽類或其他調味品放置過多,對小寶寶的身體造成鹽分超標等情況。
三少糖
喜歡食用糖分的可不只是孩子,成人也對此有着難以抗拒的誘惑。但糖分對於孩子來說真的是有害而無力利的。長期使用糖分的孩子,除了身體過,形成慢性疾病的溫牀。糖分還可能會引起孩子齲齒的發生甚至眼部疾病。嚴重時,大量糖分可能會引起孩子智力發育的障礙。
因此,我們在給孩子準備輔食的過程中,一定要恰當地躲開糖分過高的食物,平日裏也要注意不給孩子攝入任何含有大量糖分的飲料。
在育兒的路上,我們都是新手,如何更好地照顧孩子,可以關注我,和一起探討育兒路上的那些事吧。
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