1歲後的寶寶，母乳這樣餵養更健康！
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新生兒在出生後至2歲之間母乳餵養爲最佳食物，有助於增強孩子的抵抗力，減少疾病發生，建議媽媽們能堅持儘量多堅持餵養母乳。
也有媽媽有疑問，母乳6個月或者1歲後就沒營養了?
這種說法很片面，6個月後的母乳營養無法全部滿足孩子的生長髮育需要，因此專家建議大家添加輔食，但是並不意味着母乳就沒有營養了。
相反，母乳中的免疫球蛋白總量是不變的，如果乳汁因寶寶添加輔食而減少，則其中的免疫球蛋白反而顯得更高。只要條件允許，就堅持到自然離乳吧。
寶寶1歲以後，母乳餵養怎麼調整?
1、跟大人同餐
寶寶現在就可以和大人一起吃飯了，只是他的飯要軟、爛、細、碎，味道淡一些就可以了。讓寶寶和家人一起吃飯，更有利於培養寶寶良好的飲食習慣。
2、1歲後的寶寶，要增加的輔食配比。
蔬菜水果都是必備的，其他蛋白質、維生素含量高的食物也是首選。像粥、麪條、面片、包子等應該是主要的，其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜湯、白開水、魚肝油、肉湯、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、小點心等也是不錯的。
3、母乳可早中晚作爲加餐
雖然1歲後的寶寶已告別乳兒期，但乳類仍是寶寶每天應該選擇的，母乳可早中晚作爲加餐，繼續爲寶寶提供豐富的營養。
母乳加餐時間表
6：00～6：30母乳或配方奶200毫升(+穀物);
9：00～9：30母乳或配方奶200毫升+水果;
12：00～12:30飯菜;
5：00～15：30母乳或配方奶200毫升+水果;
18：00～18：30飯菜;
21：00～21：15母乳或配方奶200毫升;
21：15刷牙，按時睡覺。
總之，母乳一樣好東西，只要條件允許，就堅持到自然離乳吧!把最好的營養留給寶寶。
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