寶寶不哭不鬧，這樣做讓我們溫柔地跟母乳說再見！

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我也想堅持喂到一歲，但想到到時候是夏天，寶寶容易因天氣炎熱而煩躁不安，不適宜斷奶；又加上長期親喂已經養成了六寶三個壞習慣：依戀母乳，拒絕使用奶瓶；奶睡，容易導致齲齒；夜醒頻繁找奶，不利於生長髮育。時間比較久（…

原標題：寶寶不哭不鬧，這樣做讓我們溫柔地跟母乳說再見！

懷胎十月，一朝分娩，母乳餵養之路開始了。熬過最初艱難的開奶期，經歷漲奶、夜奶、催奶等各種情況，到後面寶寶安靜而又滿足地依偎着媽媽吃奶，給予寶寶這個世界上最安全最放心的食物。哺乳或許是媽媽與寶寶最親密的一段時光！

在過去的10個多月裏，我一直堅持給六寶親喂，母乳無法替代的存在感讓我自豪又幸福。但隨着六寶慢慢長大，斷奶即將被提上日程。雖然我也想堅持喂到一歲，但想到到時候是夏天，寶寶容易因天氣炎熱而煩躁不安，不適宜斷奶；又加上長期親喂已經養成了六寶三個壞習慣：依戀母乳，拒絕使用奶瓶；奶睡，容易導致齲齒；夜醒頻繁找奶，不利於生長髮育。所以，我便下定了決心，給六寶提前斷奶。

既然下定了決心，就要在這個事情上多下功夫了。但我詢問了一輪身邊的寶媽，她們給我大多都是：

“直接斷，讓婆婆帶着一個星期就行了”

“斷奶就要狠心點，就算奶陣來了也不要給寶寶喝，熬過去就好了”

“斷奶的時候不要讓寶寶看到媽媽，不然斷不了！”

……

What？讓我一個星期不見寶寶，還要忍着漲奶的疼痛，聽着寶寶撕心裂肺的哭聲！這樣斷奶也太殘忍了吧！別說一個星期，一天我都做不到！

斷奶本來就會引起寶寶不適，如果媽媽不在身邊，那寶寶就要遭受生理和心理的雙重打擊，這對寶寶的身心健康發育來說是非常不利的！爲了避免這些情況，我便上網各種蒐羅“斷奶”的知識、詢問身邊兒保醫生，並與家人協商達成統一戰線後，爲六寶制定了一個“溫柔斷奶計劃”並加以實施！雖然時間比較久（用了兩個星期），但在整個斷奶過程中，六寶沒有出現撕心裂肺的哭喊，我也沒有忍受過分的漲奶，我們母子兩人很順利地渡過了斷奶！（此處應有掌聲，哈哈！）

今天，我就把“溫柔斷奶”整個過程分享出來，希望能對各位寶媽有所幫助！

斷奶計劃：

1、斷奶時間：最好選在不冷不熱的春秋天；如果寶寶剛打完疫苗或處於在生病期間，則不適合斷奶，以免影響寶寶的健康發育。

2、斷奶週期：寶寶的戀奶程度不同，斷奶的時間也會不同。六寶用了兩週，有些寶寶可能會用一個月到一個半月不等。但不管時間多長，如果寶寶的親餵母乳次數逐日減少，且觀察到寶寶依戀母乳程度逐日下降，期間寶寶沒有出現過分排斥和情緒過分激動，則證明斷奶方法有效，應繼續堅持。

3、斷奶原則：溫柔陪伴寶寶斷奶，而不是隔離孤立！（媽媽應陪着寶寶，一起度過艱難的斷奶期！）

4、斷奶過程：從易到難，循序漸進斷奶。按學會奶瓶——接受奶粉——斷白天奶——斷奶睡——斷夜奶的順序，一一克服。

5、斷奶祕籍：就兩字：堅持！

斷奶過程具體實施

1、學會奶瓶

在斷奶之前，必須先學會讓寶寶用奶瓶，不然將對後面的實施斷奶造成不利。首先應選擇一些仿乳頭感的奶嘴和奶瓶，然後將水、果汁、米湯等寶寶平時願意喝的流質食物奶瓶放在奶瓶中讓他吸，如果一開始寶寶拒絕奶瓶，可以嘗試在奶嘴上塗一點母乳或直接在用奶瓶裝母乳，這樣寶寶比較容易接受。六寶就是這樣，兩天就接受了用奶瓶喝東西。

2、接受奶粉

這一點很關鍵！畢竟斷奶以後，奶粉就是寶寶的主食之一了。寶媽們務必選擇寶寶容易接受的奶粉，如果寶寶一開始不願意喝奶粉，千萬不要強迫他，免得產生排斥心理，寶媽們應耐着性子，採用“嘗試法”。

一開始給六寶喝奶粉的時候，我想着他已經會用奶瓶喝水了，就直接用奶瓶泡奶給他喝，誰料到，他吸了兩口後，直接推開奶瓶；接着，我又用勺子嘗試給他餵奶，一樣排斥！於是，我又繼續用奶泡米糊給他吃，他接受了。六寶吃了兩天後，我就嘗試不加米糊，改用勺子餵奶；勺子喝了兩天後，六寶已經適應了奶粉的味道，我就直接用奶瓶泡奶給他喝…….經過四五天的磨合，六寶已經接受用奶瓶喝奶了，斷奶成功了第一步！

3、斷白天奶：

在所有斷奶階段中，斷白天奶是最容易的。因爲白天可以通過吃輔食、玩耍等行爲來分散寶寶的注意力，讓寶寶不過分依戀母乳。

六寶斷白天奶是很順利的，由於他已經接受了用奶瓶喝奶，所以第一天我便把白天的四餐奶，其中一餐換爲奶粉；第二天又換兩餐奶粉，兩餐母乳……以此類推，四天後，六寶白天奶完全斷掉，斷奶成功一大步！

4、戒奶睡：

這個過程最艱辛~通俗點來說，就是讓寶寶從吃—睡的模式切換成吃—玩—睡！

首先，我們要保證寶寶晚上睡覺前儘量吃飽，這樣可以避免寶寶因肚子餓引起的不適感；其次，將進食時間提前一個小時，比如寶寶10點睡覺，我們就在9點左右給寶寶吃飽，餵奶粉或吃輔食都行；吃完後，讓寶寶玩一下，將精力發散掉一些，這樣鬧奶睡的時候就不會那麼有精力，也容易入睡；最後，到時間睡覺，應將寶寶抱到牀上，拉上牀簾，調好小夜燈，營造睡眠氛圍，嘗試讓寶寶躺下，輕拍寶寶睡覺……

當然，這個過程是不會那麼順利的！第一天，六寶就哭着要找奶頭，所以我特意去找了件厚的衣服穿，隔離掉一些身上的奶味，再輕拍他睡覺；第二天，我嘗試用安撫玩具哄六寶睡覺，放着輕音樂，六寶的情緒會稍微穩定一些，雖然還是會哭一下，但沒有以往那麼激動，再輕輕拍拍他就睡着了；第三天，六寶已經可以在安撫玩具和輕拍等作用下安然入睡！

斷奶完成四分之三拉！